Apple Watch - это удобный и функциональный умный часы, которые помогают нам отслеживать нашу физическую активность и достигать своих спортивных целей. Установка различных целей тренировки на Apple Watch может быть очень полезной и мотивирующей, однако, возможно, в какой-то момент вам потребуется удалить одну из целей.
Удаление цели тренировки на Apple Watch достаточно просто и займет всего несколько минут вашего времени. Вам не понадобится никакого специального оборудования или дополнительного программного обеспечения. Просто следуйте этой пошаговой инструкции:
- Перейдите на главный экран вашего Apple Watch, нажав на центральную кнопку на правой боковой панели.
- Прокрутите экран вправо или влево, чтобы найти иконку "Активность". Она выглядит как три кольца разного цвета, расположенные вертикально.
- Нажмите на иконку "Активность", чтобы открыть приложение.
- Пролистайте вниз, чтобы найти иконку "Цели" и нажмите на нее.
- На экране "Цели" вы увидите список ваших текущих целей тренировки. Выберите цель, которую вы хотите удалить.
- На вкладке с подробностями цели нажмите на кнопку "Изменить цель".
- На следующем экране вы увидите опцию "Удалить цель". Нажмите на нее.
- Подтвердите удаление цели, нажав на кнопку "Удалить" в диалоговом окне.
Поздравляю, вы успешно удалили цель тренировки на Apple Watch! Теперь вы можете установить новую цель или продолжить тренироваться без нее. Не забывайте проверять свои достижения и следить за своими тренировками с помощью Apple Watch.
Примечание: Если у вас возникли сложности или вы не можете найти определенные функции или опции, рекомендуется обратиться к руководству пользователя Apple Watch или связаться с технической поддержкой Apple для получения более подробной информации и помощи.
Удаление цели тренировки на Apple Watch: пошаговая инструкция
Если вам больше не нужна определенная цель тренировки на вашем Apple Watch, вы можете легко ее удалить. Вот пошаговая инструкция, как это сделать:
- Откройте приложение «Активность» на вашем Apple Watch.
- Прокрутите вниз и нажмите на цель тренировки, которую вы хотите удалить.
- На экране с подробностями цели тренировки, прокрутите вниз и нажмите на кнопку «Изменить».
- Прокрутите вниз и нажмите на кнопку «Удалить цель» внизу экрана.
- Подтвердите удаление, нажав на кнопку «Удалить цель» во всплывающем окне.
После выполнения этих шагов, выбранная цель тренировки будет полностью удалена с вашего Apple Watch. Будьте осторожны, потому что удаленную цель невозможно будет восстановить, и все связанные с ней данные будут потеряны. Если в будущем вы решите добавить новую цель тренировки, вы сможете сделать это в том же разделе «Активность» на вашем Apple Watch.
Откройте приложение "Фитнес"
Для удаления цели тренировки на вашем Apple Watch вы сначала должны открыть приложение "Фитнес" на вашем устройстве.
Чтобы открыть приложение "Фитнес", найдите иконку приложения на вашем домашнем экране. Это обычно изображение голубого кружка с белым изображением активности внутри.
Когда вы найдете иконку приложения "Фитнес", нажмите на нее, чтобы открыть приложение.
После открытия приложения "Фитнес" вы попадете на основной экран приложения, где вы можете увидеть информацию о ваших тренировках, целях и достижениях.
Теперь вы можете продолжить процесс удаления цели тренировки на вашем Apple Watch.
Найдите раздел "Тренировки"
Чтобы удалить цель тренировки на вашем Apple Watch, вам необходимо найти раздел "Тренировки" на устройстве. Для этого выполните следующие шаги:
1. На главном экране Apple Watch прокрутите вниз, чтобы открыть список приложений.
2. Найдите и нажмите на значок приложения "Тренировки".
3. Вы попадете в раздел "Тренировки", где будут отображаться все доступные для вас тренировки.
Теперь, когда вы находитесь в разделе "Тренировки", вы можете приступить к удалению целей тренировки. Следуйте дальнейшим инструкциям, чтобы успешно удалить цель тренировки на вашем Apple Watch.
Выберите тренировку, чью цель вы хотите удалить
1. На экране Apple Watch нажмите на приложение "Тренировки".
2. Пролистайте вниз, чтобы просмотреть доступные тренировки.
3. Найдите тренировку, чью цель вы хотите удалить.
4. Нажмите на тренировку, чтобы открыть ее.
5. На экране тренировки вверху будет отображаться текущая цель тренировки.
6. Проскролльте вниз, чтобы найти опцию "Удалить цель".
7. Нажмите на "Удалить цель" и подтвердите свое действие.
8. Цель тренировки будет удалена.
Пожалуйста, обратите внимание, что удаление цели тренировки не повлияет на саму тренировку. Вы все еще сможете тренироваться и отслеживать свои показатели без заданной цели.
Перейдите в настройки этой тренировки
Чтобы удалить цель тренировки на Apple Watch, вам потребуется перейти в настройки этой тренировки на устройстве.
1. Откройте приложение "Активность" на вашем Apple Watch.
2. Прокрутите вниз и найдите секцию "Тренировки".
3. Нажмите на тренировку, цель которой вы хотите удалить.
4. Прокрутите вниз до настройки "Цель" и нажмите на нее.
5. Выберите опцию "Удалить цель".
6. Подтвердите удаление, нажав на кнопку "Удалить" в появившемся окне.
После выполнения этих шагов, цель тренировки будет успешно удалена с вашего Apple Watch.
Обратите внимание, что удаление цели тренировки не удалит данные тренировки, которые вы уже выполнили. Они останутся доступными в истории активности на вашем iPhone.
Нажмите на опцию "Удалить цель"
Чтобы удалить цель тренировки на вашем Apple Watch, следуйте этим простым шагам:
| Шаг 1 | Откройте приложение "Активность" на вашем Apple Watch. |
| Шаг 2 | Прокрутите экран вниз, чтобы просмотреть доступные опции. |
| Шаг 3 | Нажмите на опцию "Цели" внизу экрана. |
| Шаг 4 | Выберите цель тренировки, которую вы хотите удалить. |
| Шаг 5 | Проскрольте вниз и нажмите на опцию "Удалить цель". |
| Шаг 6 | Подтвердите удаление цели, нажав на кнопку "Удалить" в появившемся окне. |
После выполнения этих шагов выбранная цель тренировки будет удалена с вашего Apple Watch.
Подтвердите удаление цели
Прежде чем удалить цель тренировки на вашем Apple Watch, убедитесь, что вы действительно хотите ее удалить. Это действие необратимо, и вы потеряете все данные, связанные с данной целью.
| Цель тренировки: | Наименование цели |
| Дата создания: | День, месяц, год |
| Прогресс: | Процент выполнения |
Если вы точно уверены в удалении данной цели, нажмите на кнопку "Удалить цель".
Если вы передумали и не хотите удалять цель, нажмите на кнопку "Отмена".
Цель тренировки успешно удалена
Поздравляем!
Вы успешно удалили цель тренировки на своем Apple Watch. Теперь вы можете настроить новую цель или продолжить тренироваться без заданной цели.
Удаление цели тренировки поможет вам освободить место на вашем устройстве и улучшить процесс тренировки, сосредоточившись на своих достижениях и улучшении физической формы.
Не забывайте регулярно обновлять свои цели тренировки, чтобы оставаться мотивированным и достигать новых высот в своей физической активности. Удачи!