Чайный гриб – это незаменимый помощник для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет поддерживать свой организм в хорошей форме. Он обладает множеством полезных свойств и способствует укреплению иммунитета.
Для того чтобы получить максимальную пользу от чайного гриба, следует правильно приготовить чай. Не стоит использовать газированные напитки и сладкие сиропы. Оптимальным вариантом будет использование натурального черного или зеленого чая.
Для приготовления чая для чайного гриба на 3-литровую банку потребуется:
- 12-15 грамм чая (черного или зеленого);
- 3 литра воды;
- 200-250 грамм сахара.