Шиповник для заварки в термосе лучшие рецепты напитков для поддержания здоровья и крепкого иммунитета

Шиповник – это яркая и ароматная ягода, которая обладает множеством полезных свойств. Из нее можно приготовить вкусные и полезные напитки, которые укрепят иммунитет, улучшат пищеварение и восстановят организм. А если вы хотите сохранить все полезные вещества ягоды, то лучший способ – приготовить шиповник в термосе.

В термосе напиток будет сохранять тепло и аромат, а витамины и минералы бережно сохранятся. Чаще всего из шиповника готовят компот, настой и инфузию. Но существуют и другие интересные рецепты с использованием этой полезной ягоды. В этой статье мы предлагаем вам познакомиться с 7 лучшими рецептами напитков из шиповника, которые не оставят вас равнодушными.

Погружаясь в мир шиповника в термосе, не стоит забывать о его волшебных свойствах. Этот яркий плод содержит большое количество витаминов и минералов, таких как витамин С, витамины группы В, витамин Р, витамин К, каротин, железо, калий, магний и другие. Он помогает в борьбе с вирусами и инфекциями, омолаживает кожу и укрепляет иммунитет. Поэтому из шиповника можно приготовить не только вкусные, но и полезные напитки.

Полезные свойства шиповника для здоровья

Вот несколько причин, по которым шиповник стоит добавить в свой рацион:

• Большое количество витамина С. Шиповник содержит в себе в среднем в 10 раз больше витамина С, чем цитрусовые. Витамин С укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость к инфекциям и заболеваниям.
• Обладает противовирусными свойствами. Витамин С, содержащийся в шиповнике, помогает бороться с различными вирусами и инфекциями, включая простуду и грипп.
• Антиоксидантное действие. Шиповник является богатым источником антиоксидантов, которые помогают защитить клетки организма от свободных радикалов и предотвратить развитие различных патологий.
• Положительное влияние на пищеварительную систему. Шиповник обладает мочегонными и слабительными свойствами, способствуя улучшению работы пищеварительной системы и выведению токсинов.
• Укрепление костной ткани. Шиповник содержит в себе большое количество витамина К, который способствует укреплению костей и зубов, а также профилактике остеопороза.
• Снижение уровня холестерина в крови. Шиповник может снижать уровень холестерина благодаря наличию волокон и пектинов, которые помогают избавиться от лишнего холестерина.
• Помощь при похудении. Шиповник содержит в себе мало калорий и в то же время богат пищевыми волокнами, поэтому его можно включать в рацион при похудении.

Использование шиповника в различных напитках и блюдах поможет не только насладиться его вкусом, но и получить все его полезные свойства для здоровья.

Однако перед употреблением шиповника рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии каких-либо хронических заболеваний или аллергии.

Рецепт 1: Горячий шиповник с имбирем и медом

Ингредиенты:

Инструкции:

1. В кастрюле смешайте воду, шиповник и имбирь.
2. Доведите смесь до кипения и варите на среднем огне около 10-15 минут.
3. Снимите с кипящего огня и процедите напиток через мелкое сито или чайник.
4. Добавьте мед по вкусу и хорошо перемешайте.
5. Подавайте горячий шиповник с имбирем и медом в термосе. Вы можете украсить напиток кружкой лимона или долькой апельсина.

Горячий шиповник с имбирем и медом готов к употреблению! Наслаждайтесь теплым и ароматным напитком, который полон витаминов и пользы для организма.

Рецепт 2: Шиповниковый лимонад с мятой и лаймом

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки шиповника
• 500 мл кипятка
• 2-3 веточки свежей мяты
• 1 лайм
• 2 столовые ложки сахара
• лед

Приготовление:

1. Положите шиповник в термос и залейте кипятком. Оставьте на 15-20 минут, чтобы настоялся.
2. В это время нарежьте лайм тонкими ломтиками. Возьмите несколько ломтиков и выжмите из них сок.
3. Остудите настой шиповника и процедите его через сито или марлю.
4. Добавьте сахар и сок лайма в шиповниковый настой. Перемешайте, чтобы сахар полностью растворился.
5. Положите в термос лед и нарезанную мяту.
6. Сверху налейте готовый шиповниковый лимонад.
7. Хорошо взболтайте термос, чтобы все ингредиенты смешались.

Ваш шиповниковый лимонад с мятой и лаймом готов! Он отлично подойдет для освежения в жаркий день и будет полезным и вкусным напитком для всей семьи.

Рецепт 3: Прохладительный шиповниковый айс-тоник

Для приготовления прохладительного шиповникового айс-тоника вам понадобятся:

• 2 столовые ложки сушеного шиповника;
• 500 мл кипятка;
• 2 столовые ложки свежих ягод шиповника;
• 2-3 ломтика лимона;
• мед по вкусу;
• минеральная вода или тоник;
• лед.

Приступим к приготовлению:

1. Первым шагом будет приготовление шиповникового настоя. Возьмите сушеный шиповник и залейте его кипятком вместе с ягодами. Дайте настояться примерно 15-20 минут, чтобы аромат и питательные вещества передались жидкости.
2. Отдельно приготовьте свежий лимонный сок. Для этого выжмите сок из 2-3 ломтиков лимона.
3. Процедите шиповниковый настой через сито или марлю, чтобы отделить жидкость от твердых частичек.
4. Добавьте в полученный настой свежий лимонный сок по вкусу.
5. По желанию можно добавить немного меда для сладости.
6. Разлейте полученную смесь по стаканам с льдом.
7. Дополните напиток минеральной водой или тоником, чтобы получить освежающий айс-тоник.

Шиповниковый айс-тоник готов! Теперь вы можете насладиться его освежающим вкусом и полезными свойствами. Приятного аппетита!

Рецепт 4: Шиповниковый чай с корицей и ягодами

Для приготовления вкусного и ароматного шиповникового чая с пряной ноткой корицы и ягодами, вам понадобятся следующие ингредиенты:

Шаги приготовления:

1. Шиповник, корицу и ягоды кладем в термос.
2. Заливаем кипятком и закрываем крышкой. Оставляем настаиваться на протяжении 1-2 часов.
3. Чай готов к употреблению. По желанию можно добавить немного меда для усиления сладости.
4. При подаче можно украсить чашку лимонной цедрой или добавить ломтик лимона для освежающего вкуса.

Шиповниковый чай с корицей и ягодами отлично подходит для утреннего или вечернего чаепития. Он богат витамином С и полезными микроэлементами, а также обладает приятным ароматом и вкусом. Наслаждайтесь этим волшебным напитком в холодное время года!

Рецепт 5: Бодрящий шиповниковый коктейль с грейпфрутом

Для приготовления бодрящего шиповникового коктейля с грейпфрутом вам понадобятся:

1. 2 столовых ложки сушеного шиповника;
2. 1 грейпфрут;
3. 1 столовая ложка мёда;
4. 200 мл кипятка;
5. лёд.

Шаг 1: Приготовьте шиповниковый настой. Залейте сушеный шиповник кипятком и дайте ему настояться около 10 минут. Затем процедите полученный настой через марлю или сито.

Шаг 2: Подготовьте грейпфрут. Разрежьте его пополам и выжмите сок из одной половинки. Можно также добавить немного мякоти грейпфрута для более насыщенного вкуса.

Шаг 3: Смешайте шиповниковый настой и грейпфрутовый сок в блендере. Добавьте столовую ложку мёда и немного льда. Взбейте все ингредиенты до однородной консистенции.

Шаг 4: Для подачи коктейля вы можете использовать коктейльные стаканы или обычные стаканы, украшенные долькой грейпфрута или листиком мяты. Подайте коктейль с льдом.

Приятного аппетита!