Застое пищи в горле — это неприятное и иногда опасное состояние, когда кусок пищи застревает в горле и вызывает дискомфорт или даже приводит к задыханию. Это может произойти у кого угодно в любой момент, но есть некоторые группы риска, такие как дети, пожилые люди и люди с проблемами с пищеварительной системой. В этой статье мы рассмотрим причины застоя пищи в горле и дадим советы о том, как справиться с этим неприятным состоянием.
Причины застревания пищи в горле могут быть разными. Некоторые из них могут быть предсказуемыми или связанными с определенными обстоятельствами, в то время как другие могут быть внезапными или неожиданными. Одной из наиболее распространенных причин является неправильное пищевое поведение, такое как быстрое поглощение больших кусков пищи или невнимательное жевание. Также застревание пищи может быть вызвано обструкцией гортани или пищевода, что может произойти при опухоли или других заболеваниях.
Что делать, если у вас застряла пища в горле? В первую очередь, не паникуйте. Попытайтесь откашлять застрявший кусок, выплевывая его или поправляя область глотки легкими ударами по спине. Если это не помогает, попытайтесь выпить немного воды или потягивать маленькими глотками. Если кусок пищи не двигается и вы чувствуете, что не можете дышать или говорить, немедленно позвоните в скорую помощь или обратитесь к ближайшему врачу.
Причины застревания пищи в горле
Другой причиной застревания пищи в горле может быть аномалия или сужение пищевода. Это может быть вызвано различными факторами, такими как ранее перенесенная операция на шейке пищевода или просто природные отличия в строении пищевода.
Однако наиболее серьезной причиной застревания пищи в горле может быть условие под названием ахалазия. Ахалазия — это нарушение двигательной функции пищевода, которое приводит к его расширению и затрудненному пропуску пищи в желудок. Это состояние может быть опасным, так как крупный кусок пищи может остаться застрявшим в пищеводе и вызвать удушье.
Помимо этого, другие факторы, такие как аллергическая реакция на определенную пищу или проблемы с пищеводом, могут также привести к застреванию пищи в горле.
Неправильное жевание
Что происходит при неправильном жевании?
Когда пища недостаточно разжевывается, она может быть слишком большой или грубой, чтобы перейти через глотку и попасть в пищевод. В результате, она застревает в горле, вызывая дискомфорт и затруднения при глотании. Кроме того, недостаточное жевание также может привести к задержке пищи в пищеводе, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Симптомы неправильного жевания
Основные признаки неправильного жевания включают:
- Ощущение комка в горле;
- Боль и дискомфорт при глотании;
- Постоянное ощущение «застревания» пищи в горле;
- Чувство сухости и раздражения в горле;
- Повторные случаи задыхания и кашля после еды.
Как избежать неправильного жевания?
Следующие рекомендации помогут избежать неправильного жевания и предотвратить застревание пищи в горле:
- Жуйте каждый кусок пищи тщательно и медленно;
- Постепенно увеличивайте количество жевательных движений при приеме пищи;
- Избегайте говорить и смеяться с полным ртом;
- Не глотайте большие куски пищи за один раз;
- Избегайте перекусов, особенно в спешке;
- Пейте достаточное количество воды для смазки пищи;
- Посетите врача, если у вас часто возникают проблемы со затрудненным глотанием.
Перекос гортани
Один из возможных факторов, способных привести к застреванию пищи в горле, это перекос гортани. Перекос гортани возникает, когда гортань не находится в правильном положении, что приводит к сужению ее прохода и затруднению прохождения пищи.
Причины перекоса гортани могут быть различными, включая аномалии развития, травмы, опухоли или воспалительные процессы. Однако основная причина перекоса гортани — это спазмы мышц гортани, вызванные стрессом или психическими расстройствами, такими как неврозы или депрессия.
Симптомы перекоса гортани могут включать затруднение дыхания, изменение тембра голоса, ощущение комка в горле и проблемы с глотанием. Если у вас возникли подобные симптомы, важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи и диагностики.
Лечение перекоса гортани может включать физиотерапию, массаж или мануальную терапию для восстановления нормального положения гортани. В случаях, когда перекос гортани вызван психоэмоциональными факторами, могут быть назначены препараты для снятия спазма мышц и улучшения психического состояния.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным и может усугубить состояние. Поэтому при возникновении проблем с горлом и затруднениями при глотании необходимо обратиться к врачу и получить рекомендации по диагностике и лечению.
Источник: medicalnewstoday.com
Как избавиться от застрявшей пищи в горле
1. Попытайтесь кашлянуть. При застревании пищи в горле ваше тело будет естественно стараться избавиться от нее. Попытайтесь сильно кашлянуть, чтобы пища освободилась.
2. Пейте жидкость. Попробуйте выпить небольшое количество жидкости, чтобы помочь пище двигаться вниз по пищеводу. Вода или негазированный напиток могут быть полезными в этой ситуации.
3. Берите глубокий вдох и выдыхайте. Производите глубокий вдох через нос и медленно выдыхайте через рот. Это может помочь расширить гортань и пища может двигаться свободнее.
4. Используйте метод Геймлиха. Метод Геймлиха — это специальная техника, которая помогает при застревании пищи в горле. Обычно этот метод выполняется другими людьми и требует некоторых навыков. Если вы одни и не знаете, как правильно провести эту процедуру, лучше обратиться за медицинской помощью.
5. Если ничто не помогает, обратитесь к врачу. Заглушенная пища может представлять опасность для вашего здоровья и может потребовать медицинской помощи. Если ни один из вышеперечисленных методов не помогает, немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь.
Будьте осторожны и держите голову холодной, если случится застревание пищи в горле. Следуйте приведенным выше рекомендацией, чтобы сохранить свое здоровье и избежать серьезных проблем.
Непринужденное кашление
Для проведения непринужденного кашля следует следовать следующим шагам:
- Сядьте на прямой стул или поставьте ноги на пол.
- Положите руку на живот, чтобы почувствовать его движение.
- Расслабьтеся и возьмите глубокий вдох через нос.
- Сделайте кашель без принуждения, при этом стараясь сделать уверенное и резкое движение языком вниз и вперед, чтобы помочь удалению застрявшей пищи.
- Повторяйте кашель до тех пор, пока пища не удалится.
Непринужденное кашление является эффективным способом удаления застрявшей пищи в горле. Однако, если кашель не помогает или ситуация ухудшается, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Помощь другого человека
Если вы не можете самостоятельно избавиться от застрявшей пищи в горле, необходимо незамедлительно попросить помощи другого человека. Это может быть член вашей семьи, друг, коллега или прохожий.
Первым шагом помощник должен убедиться, что вы действительно задыхаетесь и нуждаетесь в помощи. Можно спросить: «Вы задыхаетесь? Нужна ли вам помощь?», при этом обратив внимание на ваши жесты и мимику.
Если вы не можете говорить и махаете рукой, это явный признак того, что нужна помощь. В таком случае, помощник должен незамедлительно перейти к первым мерам помощи.
| Шаг | Действие |
|---|---|
| 1 | Подойти сзади к задыхающемуся и наклонить его вперед. |
| 2 | Постукивать по спине ладонью между лопатками несколько раз. |
| 3 | Если пища не вышла, нужно выполнить прием Хеймлиха. Станьте за задыхающегося, обхватите его руками за талию и сжимайте живот рывками вверх. |
| 4 | Повторите прием Хеймлиха несколько раз до тех пор, пока пища не будет выведена или пациент не потеряет сознание. |
| 5 | Если пациент утратил сознание, нужно немедленно вызвать скорую помощь и начать проводить реанимационные мероприятия. |
Помните, что при оказании помощи другому человеку следует быть крайне осторожным, чтобы не причинить еще больше вреда. Если ваша помощь не давала результата и пациент не может дышать, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь и сообщить врачам о ситуации.
Самостоятельное откашливание
Для этого рекомендуется следующая последовательность действий:
- Сядьте на прямую и выпрямите спину, чтобы облегчить прохождение воздуха в легкие.
- Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на своем дыхании.
- Плавно и ритмично вдохните через нос, наполнив легкие воздухом.
- Затем, резко выдохните в ведерко, прикрыв голову полотенцем или используя специальные устройства для откашливания.
- Во время выдоха, попытайтесь кашлянуть, напрягая грудную клетку и диафрагму.
- Повторяйте эти действия несколько раз, пока не почувствуете облегчение.
Если пища или другой предмет не удаляется при самостоятельном откашливании, не пытайтесь применять насилие или интенсивные движения, так как это может привести к возникновению серьезных осложнений. В таком случае, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу или вызвать медицинскую помощь.
Язык и горло — чувствительные органы, поэтому важно быть предельно осторожным и бережным при попытке самостоятельно избавиться от застрявшей пищи. Если проблема возникает регулярно или вам требуется помощь, не стесняйтесь обращаться к специалисту для получения профессиональной консультации и медицинской помощи.