Кольраби — это овощ, который обладает нежным вкусом и хрустящей текстурой. Он стал популярным ингредиентом в различных кулинарных блюдах благодаря своей универсальности и полезным свойствам. Если вы ищете новые идеи для готовки кольраби, то мы подготовили для вас 10 простых и вкусных рецептов, которые точно понравятся всей семье.
Приготовление блюд из кольраби не требует особых навыков и временных затрат. Вы можете использовать этот овощ как в горячих, так и в холодных блюдах, что делает его отличным выбором для любого времени года.
Давайте начнем с самого простого и быстрого способа приготовления кольраби — свежего салата. Просто нарежьте кольраби тонкими ломтиками, добавьте свежие огурцы, помидоры и зелень по вкусу. Полейте оливковым маслом и добавьте немного сока лимона для освежающего вкуса. Вы получите легкий и вкусный салат, который станет идеальным дополнением к любому обеду или ужину.
Если вы ищете что-то более насыщенное, рекомендуем попробовать жареные кольраби с ореховым соусом. Поджарьте нарезанную кольраби на сковороде до золотистой корочки, а затем подавайте с ореховым соусом, приготовленным из измельченных орехов, сметаны и зелени. Это вкусное сочетание текстур и вкусов порадует не только вас, но и ваших гостей.
И это еще не все! В нашей подборке рецептов вы найдете множество других идей для приготовления кольраби. Попробуйте карри с кольраби, запеченные кольраби с сыром или кольраби фри. Выбирайте рецепт по своему вкусу и не бойтесь экспериментировать с этим универсальным овощем.
Не упускайте возможность попробовать новые вкусы и добавить разнообразие в свой рацион. Кольраби — это не только полезный и вкусный овощ, но и отличный способ разнообразить свою диету. Итак, давайте вместе готовить вкусные блюда из кольраби и радовать себя и своих близких каждый день!
- Простых и вкусных рецептов из кольраби
- Кольраби с картофелем в сметанном соусе
- Зажаренная кольраби с луком и чесноком
- Салат из кольраби с морковью и яблоком
- Крем-суп из кольраби с сыром и сливками
- Жареная кольраби в панировке
- Запеченная кольраби с овощами и специями
- Салат из кольраби с грейпфрутом и орехами
- Карри из кольраби с кокосовым молоком и куркумой
Простых и вкусных рецептов из кольраби
1. Салат из кольраби Измельчите кольраби и морковь на тонкие полоски. Добавьте нарезанный укроп, соль и перец по вкусу, а также немного оливкового масла и лимонного сока. Тщательно перемешайте и оставьте на 15-20 минут, чтобы салат пропитался. | 2. Кольраби отварная Положите кольраби в кастрюлю с кипящей водой и варите около 15 минут, пока овощ станет мягким. Откиньте воду, остудите и нарежьте на кусочки. Можете подавать с любым соусом или добавить в суп или салат. |
3. Жареная кольраби Нарежьте кольраби на тонкие ломтики. Обжарьте их на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки. Посолите и добавьте любые специи по вкусу. | 4. Кольраби в сметане Сварите кольраби до готовности. Положите их в форму для запекания и залейте сметаной. Посыпьте сыром и запекайте в духовке до образования золотистой корочки. |
5. Суп с кольраби и картофелем Нарежьте кольраби и картофель на кубики. Обжарьте лук и чеснок на сковороде, затем добавьте кольраби, картофель, соль, перец и овощной бульон. Варите на среднем огне до готовности овощей. Можете добавить сливки для более кремовой консистенции. | 6. Запеченные кольраби с кунжутом Нарежьте кольраби на кольца или полукольца. Обжарьте их на сковороде на среднем огне. Затем положите на противень, посыпьте кунжутом и запекайте в духовке до золотистой корочки. Подавайте как закуску или гарнир. |
7. Маринованные кольраби Нарежьте кольраби на тонкие ломтики или полоски. Подготовьте маринад из рисового уксуса, соевого соуса, меда, имбиря и чеснока. Положите кольраби в маринад на несколько часов или на ночь. Затем подавайте как закуску или добавьте в салаты. | 8. Кольраби в карри Обжарьте лук, чеснок и имбирь на сковороде с куркумой, кориандром, кумином и карри. Добавьте нарезанную кольраби, кубики томатов и кокосовое молоко. Варите на среднем огне до готовности овощей и затем подавайте с рисом или лапшой. |
9. Кольраби с овощами на гриле Нарежьте кольраби, цветную капусту, баклажаны и прочие овощи на кусочки. Затем обжарьте их на гриле с оливковым маслом и специями по вкусу. | 10. Кольраби в соке Используйте свежевыжатый яблочный или апельсиновый сок в качестве маринада для кольраби. Положите нарезанные кольраби в сок и оставьте на несколько часов, чтобы овощ пропитался вкусом. Подавайте в салатах или ешьте самостоятельно. |
Попробуйте приготовить эти простые и вкусные рецепты из кольраби и насладитесь новыми вкусами этого удивительного овоща!
Кольраби с картофелем в сметанном соусе
Для приготовления этого блюда вам понадобятся:
- 2 кольраби
- 4 картофелины
- 200 гр сметаны
- 2 столовые ложки муки
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения
Шаги приготовления:
- Очистите картофель и кольраби от кожуры. Нарежьте оба овоща кубиками примерно одинакового размера.
- В кастрюле с подсоленной водой доведите до кипения и добавьте нарезанные картофель и кольраби. Варите овощи до готовности, примерно 15-20 минут.
- Пока овощи варятся, приготовьте соус. В миске смешайте сметану и муку до однородного состояния.
- В отдельной кастрюле разогрейте соус на среднем огне, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комков.
- Когда овощи сварятся, слейте воду и добавьте их в кастрюлю со соусом. Нежно перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись соусом.
- Продолжайте готовить еще 5 минут, пока соус не загустеет и не станет гладким.
- По желанию, добавьте соль и перец по вкусу.
- Подавайте кольраби с картофелем в сметанном соусе горячими, посыпав зеленью свежей петрушки или укропом.
Такое блюдо можно подать как самостоятельное гарнировка к мясу или птице. Оно обладает неповторимым вкусом и приятной текстурой, которая отлично сочетается со сметанным соусом. Попробуйте приготовить это блюдо и вы сами оцените его вкус и пользу для вашего организма.
Зажаренная кольраби с луком и чесноком
Для этого рецепта нужно взять одну небольшую или половину большой кольраби. Очистить и нарезать кольраби на тонкие полукольца.
В сковороде разогреть немного масла. Добавить нарезанный лук и чеснок. Обжаривать на среднем огне до мягкости.
Затем добавить нарезанную кольраби в сковороду. Обжаривать еще около 5-7 минут, пока кольраби не станет мягкой и золотистой.
Подавать зажаренную кольраби с луком и чесноком можно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Приятного аппетита!
Салат из кольраби с морковью и яблоком
Для приготовления салата из кольраби с морковью и яблоком понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 кольраби;
- 2 моркови;
- 1 яблоко;
- ½ лимона (сок);
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- соль и свежемолотый перец по вкусу;
- сверху можно посыпать свежей зеленью или грецкими орехами.
Кольраби, морковь и яблоко следует очистить и нарезать тонкой соломкой. Затем овощи и фрукт смешать в большой миске и добавить сок лимона и оливковое масло. Посолить и поперчить по вкусу, перемешать все ингредиенты до равномерного обмазывания салата соусом. Подавать салат на стол можно сразу или дать ему постоять в холодильнике около 30 минут для насыщения вкуса.
Салат из кольраби с морковью и яблоком может служить отличным дополнением к основному блюду или стать самостоятельной закуской. Он дает возможность насладиться свежим и полезным витаминами салатом и порадовать себя оригинальным сочетанием вкусов. Этот рецепт подойдет как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. Попробуйте приготовить этот салат и насладитесь его неповторимым вкусом и ароматом!
Крем-суп из кольраби с сыром и сливками
Для приготовления крем-супа из кольраби с сыром и сливками вам понадобятся:
- 2 средних кольраби;
- 1 луковица;
- 2 столовых ложки сливок;
- 100 грамм твердого сыра;
- 2 столовых ложки сливочного масла;
- соль, перец – по вкусу;
- зелень для украшения.
Шаги приготовления:
- Кольраби очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками.
- Луковицу нарежьте кубиками.
- На сковороде растопите сливочное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте кольраби к луку и жарьте вместе в течение 5-7 минут, постоянно помешивая.
- После этого добавьте в сковороду воду (примерно 1,5 литра), посолите по вкусу и варите на медленном огне до готовности кольраби.
- С помощью блендера или погружного блендера измельчите содержимое сковороды до состояния пюре.
- Твердый сыр натрите на мелкой терке.
- Добавьте сливки и сыр в суп, снова хорошо перемешайте и доведите до кипения.
- Посолите и поперчите суп по вкусу.
- Подайте горячий крем-суп из кольраби с сыром и сливками, украсив зеленью.
Приятного аппетита!
Жареная кольраби в панировке
Для приготовления вам понадобятся:
- 1 средняя кольраби
- 2 яйца
- 100 г сухарей
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Инструкции:
- 1. Подготовьте кольраби, очистив его от кожуры. Потом нарежьте овощ на тонкие ломтики или стружку.
- 2. Взбейте яйца в миске и добавьте соль и перец по вкусу.
- 3. Разложите сухари в отдельную миску.
- 4. Обмакните каждый ломтик или стружку кольраби в яичную смесь, а затем обваляйте их в сухарях, чтобы хорошо покрыть панировкой.
- 5. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- 6. Обжарьте кольраби в панировке в горячем масле, поворачивая их, пока они не станут золотистыми и хрустящими с обеих сторон.
- 7. Переложите готовые ломтики или стружку на блюдо, покрытое бумажным полотенцем, чтобы удалить лишний жир.
- 8. Подайте жареную кольраби в панировке горячей как закуску или гарнир к основному блюду.
Наслаждайтесь вкусом жареной кольраби в панировке!
Запеченная кольраби с овощами и специями
Для приготовления запеченной кольраби с овощами и специями вам понадобятся:
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Кольраби | 2 шт. |
Морковь | 2 шт. |
Болгарский перец | 1 шт. |
Лук | 1 шт. |
Чеснок | 3 зубчика |
Оливковое масло | 2 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Паприка | по вкусу |
Зелень | по вкусу |
Приступим к приготовлению:
- Очистите и нарежьте кольраби, морковь, болгарский перец и лук кубиками.
- Добавьте порезанный чеснок.
- Приправьте овощи оливковым маслом, солью, перцем, паприкой и нарезанной зеленью.
- Тщательно перемешайте, чтобы специи и масло равномерно покрыли овощи.
- Переложите овощи в форму для запекания и проткните их вилкой.
- Запекайте при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут, до золотистой корочки.
- Подавайте запеченную кольраби с овощами и специями горячей.
Приятного аппетита!
Салат из кольраби с грейпфрутом и орехами
Для приготовления салата из кольраби с грейпфрутом и орехами потребуются следующие ингредиенты:
- 1 кольраби;
- 1 грейпфрут;
- 50 г орехов (любых на выбор);
- сок половины лимона;
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.
Для начала необходимо очистить и нарезать кольраби на тонкие полоски или кубики. Грейпфрут очистить от кожуры и пленок, разделить на дольки. Орехи можно слегка поджарить на сухой сковороде, чтобы усилить их аромат.
Затем в большой миске смешать кольраби, грейпфрут и орехи. Добавить сок лимона, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Аккуратно перемешать все ингредиенты, чтобы салат получился однородным.
Готовый салат из кольраби с грейпфрутом и орехами можно подавать к обеду или ужину в качестве основного блюда или гарнира. Его также можно использовать в качестве закуски к основному меню. Салат получается насыщенным и вкусным, сочетание кольраби с грейпфрутом и орехами придает ему интересный вкус и необычный аромат.
Карри из кольраби с кокосовым молоком и куркумой
Для приготовления карри из кольраби вам понадобятся следующие ингредиенты:
Ингредиенты: | Количество: |
---|---|
Кольраби | 2 штуки |
Кокосовое молоко | 400 мл |
Лук | 1 штука |
Чеснок | 3 зубчика |
Имбирь | 1 столовая ложка |
Куркума | 1 чайная ложка |
Кориандр | 1 чайная ложка |
Карри порошок | 1 чайная ложка |
Растительное масло | 2 столовые ложки |
Соль | по вкусу |
Перец чили (опционально) | по вкусу |
Шаги приготовления:
- Очистите и нарежьте кольраби на кубики.
- Нарежьте лук, чеснок и имбирь.
- В горячей сковороде нагрейте растительное масло и обжарьте лук, чеснок и имбирь до золотистого цвета.
- Добавьте карри порошок, куркуму и кориандр в сковороду, перемешайте и обжарьте еще 1-2 минуты.
- Добавьте кольраби в сковороду и обжарьте его вместе с остальными ингредиентами около 5 минут.
- Добавьте кокосовое молоко, соль и перец чили (если используете) в сковороду. Перемешайте и доведите до кипения.
- Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и варите карри около 15-20 минут, пока кольраби не станет мягким.
- Проверьте на вкус и при необходимости добавьте дополнительную соль или специи.
- Подайте карри из кольраби с кокосовым молоком и куркумой горячим со свежей зеленью и гарниром по вашему выбору.
Приятного аппетита!