Брокколи — это одно из самых полезных и питательных овощей. Она богата витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунитета и поддержанию здоровья. Но что делать, когда на дворе зима, а свежих брокколи уже не найти? Ответ прост — заготавливайте их на зиму!
Существует множество способов консервирования брокколи, которые позволяют сохранить все ее полезные свойства. Вы можете приготовить маринованную брокколи, которая будет отличным гарниром к мясному блюду. Либо заморозить брокколи, чтобы всегда иметь в запасе этот замечательный овощ для приготовления супов, гарниров или восхитительных пирогов.
Для тех, кто любит экспериментировать, можно приготовить брокколи в форме соуса, пюре или даже джема! Такие заготовки отлично дополнят любое блюдо и придадут ему необычный вкус. И самое приятное — приготовление заготовок из брокколи совсем несложно! Просто следуйте нашим рецептам, и у вас всегда будет вкусная и полезная брокколи на зиму!
Рецепты заготовок из брокколи на зиму
1. Маринованная брокколи. Нежная маринованная брокколи станет отличным дополнением к блюдам или закуской. Необычный вкус и аромат сделают Вашу зимнюю кухню более разнообразной.
- Состав:
- — брокколи — 500 г;
- — вода — 500 мл;
- — уксус — 100 мл;
- — сахар — 2 столовых ложки;
- — соль — 1 столовая ложка;
- — лавровый лист — 2 штуки;
- — горошек пекинский — 1 столовая ложка;
- — зелень — по вкусу.
Способ приготовления:
- Отдельные соцветия брокколи перебрать, вымыть, просушить и обжарить на оливковом масло до золотистого цвета.
- Стерилизованные банки вымыть горячей водой и аккуратно поместить обжаренные соцветия брокколи.
- Смешать все оставшиеся компоненты: воду, уксус, сахар, соль, лавровый лист и перец горошком.
- Залить брокколи получившейся жидкостью и плотно закрыть крышкой.
- Отправить банки в духовку, нагретую до 180 градусов, на 15-20 минут.
- После остывания банки закрыть и хранить в холодном месте.
2. Кабачково-брокколино пресервы. Ароматная и сочная закуска, которая отлично сочетается с мясом и рыбой. Такая заготовка станет настоящим украшением любого домашнего стола.
- Состав:
- — кабачки — 1,2 кг;
- — брокколи — 500 г;
- — морковь — 300 г;
- — лук репчатый — 200 г;
- — перец болгарский — 200 г;
- — яблоки — 300 г;
- — сливочное масло — 100 г;
- — уксус 9% — 150 мл;
- — сахар — 200 г;
- — соль — 50 г;
- — перец черный молотый — 1 чайная ложка;
- — гвоздика — 2 штуки;
- — зубчик чеснока — 3 штуки;
- — лавровый лист — 3 штуки.
Способ приготовления:
- Очистить и нарезать кабачки, брокколи, морковь, лук, перец и яблоки.
- Растопить масло в кастрюле, добавить овощи и тушить на медленном огне до готовности.
- Варить уксус с сахаром, солью, перцем, гвоздикой, чесноком и лавровым листом до полного растворения сахара и соли.
- Все овощи перемещать в стеклянные банки, залить горячим уксусом, закрыть крышкой и оставить на сутки.
- Затем достать банки и стерилизовать их в духовке или кипятить в воде в течение 10 минут.
- Дать закуске остыть, закрыть крышками и хранить в темном, прохладном месте.
Консервированная брокколи в собственном соку
Для приготовления консервированной брокколи в собственном соку вам понадобятся:
- Свежие брокколи — около 1,5 кг;
- Соль — 1 столовая ложка;
- Сахар — 1 чайная ложка;
- Уксус — 1/2 стакана;
- Вода — 1/2 стакана.
Инструкция по приготовлению:
- Разберите брокколи на небольшие соцветия и вымойте их.
- Подготовьте ящик для стерилизации консервных банок, а также саму банку.
- Стерилизуйте банку в кипятке в течение 10 минут, чтобы обеззаразить ее.
- Положите соцветия брокколи в стерилизованную банку.
- В кастрюле смешайте соль, сахар, уксус и воду, и доведите до кипения.
- Залейте брокколи горячей смесью до верхнего края банки.
- Закройте банку крышкой и поставьте ее в кастрюлю с горячей водой.
- Поставьте кастрюлю на плиту и доведите воду до кипения.
- Варите брокколи в кастрюле с горячей водой в течение 20 минут.
- Очистите банку от бульон, закройте новой крышкой и переверните ее.
- Дайте консерву поразжариться вверх дном в таком положении в течение 10 минут.
- Слейте лишний сок и оставьте банку остыть до комнатной температуры.
- Консервированная брокколи в собственном соку готова для хранения.
Готовую консервированную брокколи можно добавлять в салаты, гарниры, супы и другие блюда, чтобы порадовать себя и близких во время холодных зимних дней.
Маринованная брокколи с чесноком и специями
Ингредиенты:
- брокколи — 1 головка;
- чеснок — 3-4 зубчика;
- морская соль — 1 столовая ложка;
- сахар — 1 столовая ложка;
- уксус — 100 мл;
- корица — 1 чайная ложка;
- черный перец — по вкусу;
- лавровый лист — 2 штуки;
- растительное масло — для обжаривания.
Приготовление:
- Разделите брокколи на соцветия и вымойте их.
- Слегка обжарьте брокколи на растительном масле в глубокой сковороде или кастрюле.
- Разрежьте чеснок на тонкие ломтики.
- В подходящей емкости смешайте морскую соль, сахар, уксус, корицу, черный перец и лавровый лист.
- Добавьте обжаренную брокколи и чеснок в маринад.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Покрыть емкость крышкой или пленкой и оставить на несколько часов или на ночь.
- Маринованную брокколи можно разложить по банкам и закатать их на зиму.
Теперь у вас есть отличная заготовка на зиму — маринованная брокколи с чесноком и специями. Попробуйте добавить ее в свои любимые блюда и наслаждайтесь ярким вкусом и ароматом брокколи даже в холодное время года!
Замороженная брокколи для зимних супов и гарниров
Преимущества замороженной брокколи:
- Сохранение питательных веществ. После заморозки брокколи сохраняет все свои полезные свойства, включая витамины, минералы и антиоксиданты.
- Удобство и экономия времени. Замороженная брокколи готова к использованию в любое удобное для вас время, вам не придется тратить время на мойку и нарезку овоща.
- Широкий спектр блюд. Замороженную брокколи можно использовать для приготовления супов, пюре, гарниров, запеканок и многих других блюд.
Как заморозить брокколи:
1. Отрежьте цветочки от стеблей брокколи. Удалите твёрдые части стеблей, оставьте только мягкие и сочные.
2. Подготовьте кипяток и большую миску с ледяной водой.
3. Погружайте цветочки брокколи в кипяток и варите их около 2-3 минут.
4. Откиньте брокколи на дуршлаг и охлаждайте в ледяной воде несколько минут.
5. После остывания и осушки цветочки можно уложить в плотный пакет или пластиковый контейнер.
Советы по использованию замороженной брокколи:
- В супы и бульоны. Добавьте замороженную брокколи в горячий суп или бульон за несколько минут до готовности. Она прекрасно сохранит свою текстуру и яркий зеленый цвет.
- В гарниры. Размороженную брокколи можно добавлять в различные гарниры, будь то запеканки, овощные салаты или гречка с овощами.
- В пюре. Добавьте замороженную брокколи вареному картофелю перед приготовлением пюре. Она придаст пюре интересный вкус и аромат.
Замороженная брокколи — это отличный способ сохранить свежесть и полезные свойства этого вкусного овоща на всю зиму. Она станет незаменимым ингредиентом в вашей зимней кулинарии и позволит вам наслаждаться ароматными и полезными блюдами в холодное время года.