Филе курицы — это одно из самых популярных и универсальных мясных продуктов. Оно подходит для приготовления различных блюд, от салатов до горячих закусок и основных блюд. Филе курицы отличается нежностью и мягкостью, а также способностью легко впитывать в себя различные вкусы и ароматы. В этой статье мы предлагаем вам познакомиться с 5 лучшими рецептами с филе курицы, которые помогут вам сэкономить время на готовку, порадуют вашу семью и добавят разнообразия в ваше меню.
Первым рецептом в нашем списке является куриное филе в сливочном соусе. Для приготовления этого блюда вам понадобятся куриное филе, сливки, сыр и различные специи. Филе курицы обжаривается на сковороде до золотистой корочки, затем добавляются сливки и сыр, которые подаются к филе. Сочетание нежного филе с густым сливочным соусом делает это блюдо настоящим изысканным угощением для вашей семьи.
Если вы предпочитаете более легкие и здоровые блюда, наш второй рецепт — это куриный салат с овощами и зеленью. Для его приготовления вам понадобятся куриное филе, свежие овощи (помидоры, огурцы, перец), зелень (укроп, петрушка), лук и оливковое масло. Филе курицы варится до готовности, затем разрезается на небольшие кусочки и смешивается с нарезанными овощами и зеленью. Все ингредиенты смазываются оливковым маслом и подаются к столу.
На третьем месте в нашем списке — куриные котлеты с овощами под сырной прослойкой. Это идеальный вариант блюда для всей семьи. Для приготовления котлет вам понадобятся филе курицы, морковь, лук, яйцо, мука, сыр и специи. Филе курицы измельчается до состояния фарша, затем добавляются овощи, яйцо, мука и специи. Полученная масса формируется в котлеты, обжаривается до золотистого цвета и запекается с сырной прослойкой на верху.
На четвертой позиции в нашем списке — куриное филе с грибами в сливочном соусе. Для приготовления этого блюда вам понадобятся куриное филе, свежие грибы, сливки, лук и специи. Филе курицы и грибы обжариваются на сковороде до золотистой корочки, затем добавляются сливки и специи. Соус должен загустеть и смешаться с мясом и грибами. Блюдо готово к подаче на стол.
И, наконец, пятым рецептом в нашем списке — куриные шашлычки на гриле. Для приготовления этого блюда вам понадобятся куриное филе, овощи (помидоры, перец, лук), маринад и специи. Филе курицы нарезается на кусочки и маринуется в специальной смеси приправ и масла. Затем шашлычки нанизываются на шампуры вместе с овощами и готовятся на гриле до готовности. Получается очень вкусное и аппетитное блюдо для всей семьи.
Теперь, когда у вас есть 5 лучших рецептов с филе курицы, вы можете с уверенностью добавить их в свой кулинарный репертуар. Приготовление этих блюд не займет много времени, а результаты придутся по вкусу и всем членам вашей семьи. Приятного аппетита!
5 лучших рецептов с филе курицы:
1. Филе курицы с овощами в духовке:
Ингредиенты:
- 500 г филе курицы;
- 2 моркови;
- 1 крупный лук;
- 1 сладкий перец;
- 2 зубчика чеснока;
- Соль, перец, специи по вкусу;
- 2 ст. л. оливкового масла.
Рецепт:
- Нарежьте филе курицы кусочками и положите в глубокую форму для запекания.
- Морковь, лук и перец нарежьте полукольцами, чеснок измельчите.
- Добавьте овощи к курице, посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу и перемешайте.
- Полейте блюдо оливковым маслом и перемешайте снова.
- Запекайте в духовке при 180 градусах около 30 минут, пока курица не зарумянится и не прожарится.
2. Цыпленок «Пикассо»:
Ингредиенты:
- 1 куриная грудка;
- 1 яйцо;
- 1 ст. л. майонеза;
- Соль, перец, специи по вкусу;
- 2 ст. л. соевого соуса;
- 3 ст. л. крахмала;
- 2 ст. л. растительного масла.
Рецепт:
- Порубите куриное филе на небольшие кусочки.
- В другой миске взбейте яйцо с майонезом, добавьте соль, перец и специи.
- Обваляйте куриные кусочки в яично-майонезной смеси, затем обмакните в крахмале.
- Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте курицу до золотистой корочки.
- Затем добавьте соевый соус и тушите курицу под закрытой крышкой еще 5-7 минут.
3. Куриное филе с ананасами в кисло-сладком соусе:
Ингредиенты:
- 500 г филе курицы;
- 1 банка консервированных ананасов;
- 1 сладкий перец;
- 1 морковь;
- 3 ст. л. сахара;
- 3 ст. л. уксуса;
- 2 ст. л. соуса соевого;
- 1 ст. л. крахмала;
- Соль, перец по вкусу;
- 2 ст. л. растительного масла для жарки.
Рецепт:
- Нарежьте филе курицы на кусочки и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.
- Морковь и перец нарежьте полукольцами.
- Ананасы нарежьте кусочками и отложите сок.
- В глубокой сковороде смешайте сок от ананасов, уксус, соус соевый, сахар и крахмал.
- Доведите соус до кипения, помешивая, пока он не загустеет.
- Добавьте в соус морковь, перец и ананасы, тушите под закрытой крышкой 3-4 минуты.
- Положите обжаренное филе курицы в соус и тушите еще 5-7 минут.
4. Куриное филе в сливочно-горчичном соусе:
Ингредиенты:
- 500 г филе курицы;
- 200 г сливок 20%;
- 2 ст. л. горчицы;
- 3 зубчика чеснока;
- Соль, перец, специи по вкусу;
- 2 ст. л. растительного масла для жарки.
Рецепт:
- Нарежьте филе курицы на кусочки и обжарьте их на растительном масле до золотистой корочки.
- Чеснок измельчите.
- В глубокой сковороде смешайте сливки, горчицу и чеснок.
- Добавьте соль, перец и специи по вкусу.
- Доведите соус до кипения и готовьте на среднем огне, помешивая, около 5 минут.
- Добавьте обжаренное куриное филе в соус и тушите под закрытой крышкой еще 5-7 минут.
5. Филе курицы в сладко-остром соусе:
Ингредиенты:
- 500 г филе курицы;
- 2 ст. л. меда;
- 2 ст. л. соуса томатного;
- 2 ст. л. водки;
- 1 ст. л. соуса соевого;
- 1 зубчик чеснока;
- Соль, перец, специи по вкусу;
- 2 ст. л. растительного масла для жарки.
Рецепт:
- Нарежьте филе курицы на кусочки и обжарьте их на растительном масле до золотистой корочки.
- Чеснок измельчите.
- В миске смешайте мед, соус томатный, водку, соус соевый, чеснок, соль, перец и специи.
- Добавьте смесь в сковороду к курице, перемешайте.
- Тушите курицу под крышкой 5-7 минут, пока соус не загустеет.
Рецепт 1: Терияки из филе курицы
Ингредиенты:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Филе курицы | 500 г |
Соевый соус | 4 столовые ложки |
Мед | 2 столовые ложки |
Сок лимона | 2 столовые ложки |
Чеснок (измельченный) | 2 зубчика |
Имбирь (измельченный) | 1 чайная ложка |
Масло растительное | 1 столовая ложка |
Семена кунжута | 1 чайная ложка |
Приготовление:
- Нарежьте филе курицы на небольшие кусочки.
- Смешайте соевый соус, мед, сок лимона, чеснок и имбирь в миске. Перемешайте до равномерного соединения ингредиентов.
- Добавьте филе курицы в миску с маринадом и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт маринадом. Оставьте на 20-30 минут для пропитывания.
- Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Выложите филе курицы из маринада на сковороду и обжаривайте до золотистой корочки с обоих сторон.
- После того, как филе курицы будет готово, посыпьте его семенами кунжута и аккуратно перемешайте.
- Терияки из филе курицы готовы к подаче! Подавайте с рисом или свежими овощами на ваш выбор.
Приятного аппетита!
Рецепт 2: Запеченное филе с травами
Ингредиенты:
- Филе курицы — 500 г
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Сушеные травы — 1 чайная ложка (можно использовать розмарин, тимьян или базилик)
- Растительное масло — 2 столовые ложки
Инструкции:
- Включите духовку и предварительно разогрейте ее до 200 градусов.
- Натрите филе курицы солью, перцем и сушеными травами со всех сторон.
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте филе курицы по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- Переложите обжаренное филе на противень и запекайте в духовке примерно 15-20 минут.
- Когда филе будет готово, достаньте его из духовки и оставьте на 5 минут, чтобы отдохнуло.
- Подающие блюдо на стол и нарежьте запеченное филе курицы перед подачей.
Приятного аппетита!
Рецепт 3: Цыпленок с овощами и соусом
Этот рецепт идеальный выбор для здорового и полезного обеда. Цыпленок и овощи, приготовленные вместе, создают неповторимое сочетание вкусов и ароматов. Сочная и нежная курочка в сочетании с ароматными овощами сделает обед настоящим праздником.
Ингредиенты:
Куриное филе (без кожи) | 300 г |
---|---|
Брокколи | 200 г |
Морковь | 1 шт. |
Перец болгарский | 1 шт. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Чеснок | 2 зубчика |
Оливковое масло | 2 ст.л. |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Паприка | по вкусу |
Соевый соус | 2 ст.л. |
Мед | 1 ст.л. |
Приготовление:
- Нарежьте куриную грудку на кусочки. Очистите и нарежьте овощи крупными кусками.
- Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжарьте до золотистого цвета.
- Добавьте куриную грудку в сковороду и обжарьте до золотистого цвета со всех сторон.
- Добавьте овощи в сковороду, посолите, поперчите и посыпьте паприкой. Жарьте все вместе, помешивая, около 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими.
- В отдельной миске смешайте соевый соус и мед. Добавьте эту смесь в сковороду с курочкой и овощами, тщательно перемешайте.
- Продолжайте готовить 2-3 минуты, пока мясо полностью пропитается соусом.
- Готовый цыпленок с овощами и соусом можно подавать на стол.
Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом этого блюда вместе со своей семьей!
Рецепт 4: Куриное филе на гриле
Рецепт 5: Цыпленок по-итальянски
Ингредиенты:
- Филе курицы – 500 г
- Помидоры – 2 шт
- Сыр моцарелла – 100 г
- Оливковое масло – 2 ст.ложки
- Чеснок – 2 зубчика
- Сушеный базилик – 1 ч.ложка
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
Приготовление:
- Филе курицы нарезать на порционные кусочки и посолить, поперчить.
- Помидоры нарезать тонкими кружочками, сыр моцарелла — натереть на крупной терке, чеснок мелко порубить или пропустить через чеснокодавку.
- Разогреть оливковое масло в сковороде и обжарить филе курицы с обеих сторон до золотистой корочки.
- Выложить обжаренное филе на противень и сверху выложить кружочки помидоров и натертый сыр.
- Посыпать всё чесноком и сушеным базиликом.
- Поставить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
- Готовый цыпленок по-итальянски подавать горячим. Приятного аппетита!
Этот рецепт цыпленка по-итальянски позволит вам насладиться нежным и сочным мясом, а также насыщенным ароматом итальянских специй. Получившееся блюдо может быть отличным основным блюдом или хорошим дополнением к разнообразным гарнирам.
В этой статье мы рассмотрели 5 лучших рецептов с филе курицы, которые помогут вам придумать разнообразное меню на каждый день:
- Курица в кляре с овощами — идеальное блюдо с хрустящей корочкой и сочным филе курицы. Овощи придают блюду свежесть и аромат.
- Куриные шашлыки — отличный вариант ужина на свежем воздухе. Филе курицы на шампурах приобретает неповторимый вкус и аромат при прожаривании на открытом огне.
- Филе курицы в сливочно-грибном соусе — роскошное блюдо, которое подойдет для особых случаев. Ароматный соус с грибами и сливками прекрасно сочетается с нежным филе курицы.
- Куриный рулет с сыром и зеленью — прекрасный вариант перекуса или горячего напитка. Филе курицы, сыр и свежая зелень создают неповторимый вкусовой букет.
- Куриная террина с овощами — изысканное блюдо, которое можно подать на праздничный стол. Филе курицы, овощи и специи создают гармоничное сочетание в каждом кусочке.
Эти рецепты помогут вам приготовить разнообразное меню на каждый день и порадовать свою семью вкусными блюдами с филе курицы.