Оленина — это редкость на нашем столе, но уникальные свойства этого мяса впечатляют. Оно обладает нежным вкусом, мягкой текстурой и низким содержанием жира. Блюда из оленины являются настоящим деликатесом, которые порадуют не только истинных гурманов, но и тех, кто заботится о своем здоровье.
Оленина — это не только вкусно, но и полезно. Мясо оленя богато белками, витаминами группы В, железом и ненасыщенными жирными кислотами. Эти элементы способствуют укреплению иммунной системы, нормализации обмена веществ и улучшению общего состояния организма.
В этой статье мы собрали для вас самые интересные и оригинальные рецепты из оленины, которые вы сможете приготовить просто и вкусно. Предлагаем вам попробовать стейк из оленины со сливочным соусом, медальоны из оленины в винном соусе или жаркое из оленины с овощами. Каждое блюдо станет настоящим превосходством для ваших вкусовых рецепторов и порадует глаз своим оригинальным оформлением.
- Рецепты блюд из оленины
- 1. Печеная оленина с травами
- 2. Тушеная оленина с овощами
- Вкусные и оригинальные рецепты
- Из мяса оленя
- Шашлык из оленя
- Стейк из оленя в темном соусе
- Для приготовления дома
- Жареная оленина со специями
- Тушеная оленина в клюквенном соусе
- Шашлык из оленины с маринадом из виноградного сока
- Тартар из оленя с горчичным соусом
- Рулька из оленины в медово-имбирном маринаде
- Гуляш из оленины с овощами и грибами
- Стейк из оленины с соусом из черники
Рецепты блюд из оленины
1. Печеная оленина с травами
Ингредиенты:
- 1 кг оленины;
- смесь сушеных трав (розмарин, тимьян, майоран и др.);
- соль и перец по вкусу;
- оливковое масло.
Приготовление:
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- Очистите оленину от лишнего жира и сухой кожи.
- Посолите и поперчите оленину, затем натрите смесью сушеных трав.
- Разогрейте оливковое масло на сильном огне и обжарьте оленину с двух сторон до золотистой корочки.
- Переложите мясо в противень и отправьте в разогретую духовку.
- Готовьте около 40-50 минут, пока мясо не станет сочным и нежным.
2. Тушеная оленина с овощами
Ингредиенты:
- 500 г оленины;
- 1 луковица;
- 2 моркови;
- 1 пастернак;
- 2 стебля сельдерея;
- 500 мл мясного бульона;
- соль и перец по вкусу;
- растительное масло.
Приготовление:
- Нарежьте оленину на куски среднего размера.
- Обжарьте лук на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте морковь и пастернак, нарезанные кубиками, и тушите несколько минут.
- Добавьте оленину и поджарьте со всех сторон.
- Влейте мясной бульон и тушите под крышкой на медленном огне около 2 часов, пока мясо не станет мягким и сочным.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте тушеную оленину с овощами горячей.
Попробуйте эти вкусные рецепты и впечатлите своих гостей оригинальными блюдами из оленины! Вы удивитесь, насколько нежным и ароматным может быть это мясо.
Вкусные и оригинальные рецепты
Название блюда | Описание | Ингредиенты | Способ приготовления |
---|---|---|---|
Стейк из оленины с брусникой | Нежный стейк из оленины, подается с ароматным соусом из брусники | Оленина (стейки) — 500 гр Брусника — 200 гр Красное вино — 100 мл Лук репчатый — 1 шт Сливки — 100 мл Соль, перец — по вкусу | 1. Подготовьте оленину — вымойте и нарежьте стейки. 2. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте стейки с двух сторон до готовности. 3. Для соуса: обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета, добавьте бруснику и вино. Готовьте на среднем огне, пока соус не загустеет. 4. Добавьте сливки, соль и перец по вкусу. 5. Подайте стейки с соусом из брусники. |
Жареная оленина с овощами | Нежная оленина, сочетающаяся с ароматными овощами — отличное блюдо на ужин | Оленина (филе) — 400 гр Морковь — 2 шт Болгарский перец — 2 шт Лук репчатый — 1 шт Чеснок — 3 зубчика Растительное масло — 2 ст. л Соль, перец — по вкусу | 1. Подготовьте оленину — вымойте и нарежьте на порции. 2. Очистите и нарежьте овощи (морковь, перец, лук) и чеснок. 3. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте оленину с двух сторон до готовности. 4. Добавьте овощи и чеснок, готовьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими. 5. Посолите и поперчите по вкусу. 6. Подайте жареную оленину с овощами на гарнир. |
Оленина с грибами в сливочном соусе | Нежное мясо оленя, запеченное с грибами и сливочным соусом — настоящая деликатесная мечта | Оленина (куски) — 500 гр Шампиньоны — 300 гр Лук репчатый — 1 шт Чеснок — 3 зубчика Сливки — 200 мл Сливочное масло — 3 ст. л Петрушка свежая — 1 пучок Соль, перец — по вкусу | 1. Подготовьте оленину — вымойте и нарежьте на куски. 2. Очистите и нарежьте грибы, лук и чеснок. 3. Разогрейте сковороду с сливочным маслом и обжарьте оленину и грибы с двух сторон до золотистого цвета. 4. Добавьте лук и чеснок, готовьте 2-3 минуты. 5. Добавьте сливки, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5-7 минут до загустения соуса. 6. Подайте оленину с грибами в сливочном соусе, посыпав свежей петрушкой. |
Попробуйте приготовить одно из этих блюд из оленины, и вы точно оцените их неповторимый вкус и аромат. Приятного аппетита!
Из мяса оленя
Шашлык из оленя
Для приготовления шашлыка из оленя вам понадобится:
- Мясо оленя – 1 кг;
- Лук – 2 штуки;
- Соль – по вкусу;
- Перец – по вкусу;
- Масло растительное – для смазывания;
Мясо оленя нарежьте кубиками, лук – полукольцами. Посолите и поперчите мясо по вкусу, добавьте лук и перемешайте. Маринуйте в холодильнике в течение 1-2 часов. Затем нанизывайте на шампуры мясо и лук, чередуя их. Заранее разогрейте гриль, смажьте его маслом и обжаривайте шашлык до готовности.
Стейк из оленя в темном соусе
Для приготовления стейка из оленя в темном соусе вам понадобится:
- Мясо оленя (филе или котлеты) – 500 г;
- Соль – по вкусу;
- Перец – по вкусу;
- Растительное масло – для жарки;
- Чеснок – 2 зубчика;
- Лук – 1 штука;
- Темный соус – по вкусу;
Разогрейте сковороду, добавьте растительное масло. Обжарьте мясо оленя с обеих сторон до золотистой корочки. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте измельченный чеснок и лук, обжаривайте еще несколько минут. Затем добавьте темный соус и тушите под крышкой 10-15 минут. Подавайте соус и мясо горячими.
Попробуйте эти рецепты из мяса оленя и разнообразьте свой рацион оригинальными блюдами. Приятного аппетита!
Для приготовления дома
Приготовление блюд из оленины в домашних условиях может стать настоящим кулинарным приключением. Мясо оленя обладает особым вкусом и текстурой, которые прекрасно раскрываются при правильной обработке. Вот несколько оригинальных рецептов, которые позволят вам насладиться неповторимым ароматом и вкусом оленины прямо у себя дома.
1. Оленина в смородиновом соусе
Ингредиенты:
- 500 г оленины;
- 1 стакан смородинового сока;
- 2 столовые ложки соевого соуса;
- 2 столовые ложки меда;
- 2 зубчика чеснока;
- соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1. Оленину нарежьте на порционные куски и оставьте в специальном маринаде из смородинового сока, соевого соуса, меда, измельченного чеснока, соли и перца. Оставьте на несколько часов.
2. Затем обжарьте мясо на сковороде до золотистой корочки с двух сторон.
3. Далее, отправьте мясо в разогретую до 180 градусов духовку и готовьте около 30-40 минут, периодически поливая оливковым маслом.
4. Готовое блюдо подавайте с овощным гарниром или картофельным пюре.
2. Жареная оленина в апельсиновом соусе
Ингредиенты:
- 400 г оленины;
- 2 столовые ложки апельсинового сока;
- 1 столовая ложка соевого соуса;
- 1 столовая ложка меда;
- 1 столовая ложка растительного масла;
- соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1. Оленину нарежьте на тонкие полоски и обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
2. В отдельной емкости смешайте апельсиновый сок, соевый соус, мед, соль и перец.
3. Добавьте полученный соус к обжаренной оленине и тушите на среднем огне около 10-15 минут.
4. Подавайте блюдо с гарниром из свежих овощей или рисом.
Попробуйте приготовить одно из этих блюд и насладитесь неповторимым вкусом оленины прямо у себя дома!
Жареная оленина со специями
Для приготовления жареной оленины со специями вам понадобятся следующие ингредиенты:
- оленина — 500 г
- оливковое масло — 2 ст. л.
- чеснок — 3 зубчика
- соль — по вкусу
- черный перец — по вкусу
- паприка — по вкусу
- кумин — по вкусу
Шаги по приготовлению:
- Мясо оленя нарежьте на порционные куски и хорошо промойте под проточной водой.
- Смешайте оливковое масло, чеснок (измельченный), соль, черный перец, паприку и кумин в миске.
- Натрите куски оленины полученной смесью специй со всех сторон и оставьте мариноваться в холодильнике на несколько часов (или лучше на ночь).
- Разогрейте сковороду с толстым дном на среднем огне.
- Выложите куски оленины на сковороду и жарьте их до готовности. Время жарки зависит от толщины мяса и предпочтений к степени прожарки.
- Подавайте жареную оленину со специями горячей, украшая зеленью по желанию.
Это блюдо идеально подходит для особенных случаев и помогает разнообразить повседневное меню. Попробуйте приготовить его сегодня и насладитесь необычным и ароматным вкусом оленины в сочетании со специями!
Тушеная оленина в клюквенном соусе
Для приготовления тушеной оленины в клюквенном соусе вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 кг мякоти оленины;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- 1 луковица, нарезанная мелкими кубиками;
- 2 зубчика чеснока, измельченных;
- 400 гр клюквы, свежей или замороженной;
- 200 мл красного вина;
- 200 мл куриного бульона;
- 2 столовые ложки меда;
- соль и перец по вкусу.
Для приготовления блюда следуйте инструкциям ниже:
- Разогрейте растительное масло в кастрюле на среднем огне. Обжарьте мясо оленя до золотистого цвета со всех сторон. Удалите мясо из кастрюли и отложите в сторону.
- Добавьте лук и чеснок в кастрюлю и обжарьте до мягкости, примерно 5-7 минут.
- Верните мясо в кастрюлю и добавьте клюкву, вино и куриной бульон. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и тушите блюдо под закрытой крышкой около 1,5-2 часов, пока мясо не станет мягким и сочным.
- Периодически помешивайте и проверяйте, не залипнет ли соус к кастрюле. При необходимости добавьте немного воды или бульона.
- Добавьте мед, соль и перец по вкусу. Подогрейте еще несколько минут, чтобы соус стал густым и ароматным.
- Подайте тушеную оленину в клюквенном соусе горячей, украсив клюквой и свежей зеленью.
Теперь у вас есть великолепное блюдо — тушеная оленина в клюквенном соусе. Наслаждайтесь неповторимым вкусом и оригинальным сочетанием мяса оленя с клюквой!
Шашлык из оленины с маринадом из виноградного сока
Для приготовления шашлыка из оленины с маринадом из виноградного сока вам потребуются следующие ингредиенты:
- 500 грамм оленины (лучше всего использовать мякоть из задней части)
- 1 стакан виноградного сока
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 3 зубчика чеснока (измельченного)
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Для начала, нарежьте оленину на кусочки примерно 2-3 сантиметра в длину. Затем приготовьте маринад, смешав виноградный сок, соевый соус, оливковое масло и чеснок. Добавьте соль и черный перец по вкусу.
Выложите кусочки оленины в маринад и хорошо перемешайте. Закройте емкость с маринадом и оставьте на несколько часов (желательно на ночь) в холодильнике, чтобы мясо пропиталось ароматом маринада.
После маринования, нафаршируйте оленину на шампуры и разогрейте гриль или мангал. Выложите шашлыки на решетку и готовьте их на гриле до готовности, переворачивая время от времени, примерно 15-20 минут.
Шашлык из оленины с маринадом из виноградного сока готов. Подайте его горячим с овощным гарниром, зеленью и соусом на ваш вкус. Наслаждайтесь уникальным и насыщенным вкусом этого блюда!
Тартар из оленя с горчичным соусом
Ингредиенты:
- 400 г оленя (филе)
- 1 небольшая луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Сок 1/2 лимона
- Свежая зелень (петрушка, укроп)
- Соль и свежемолотый черный перец — по вкусу
Горчичный соус:
- 4 столовые ложки горчицы
- 2 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки дижонской горчицы
- Сок 1/2 лимона
- Соль и свежемолотый черный перец — по вкусу
Приготовление:
- Мясо оленя нарежьте на мелкие кубики. Переложите в миску.
- Луковицу и чеснок измельчите. Добавьте к мясу.
- Добавьте оливковое масло, сок лимона, нарезанную зелень, соль и черный перец. Тщательно все перемешайте.
- Поставьте тартар в холодильник на 20-30 минут для насыщения вкуса.
- Для горчичного соуса смешайте горчицу, мед, дижонскую горчицу, сок лимона, соль и перец в небольшой миске. Хорошо перемешайте.
- Выложите тартар на тарелки и добавьте горчичный соус при подаче.
Подавайте тартар из оленя с горчичным соусом с гренками или свежим французским багетом. Приятного аппетита!
Рулька из оленины в медово-имбирном маринаде
Вашему вниманию предлагается рецепт приготовления сочной и ароматной рульки из оленины в медово-имбирном маринаде. Это блюдо станет настоящим украшением праздничного стола и непременно порадует всех гостей.
Ингредиенты:
Для маринада:
— 3 столовые ложки меда
— 2 столовые ложки соевого соуса
— 1 столовая ложка кетчупа
— 2 чайные ложки свежего имбиря (тёртого)
— 3 зубчика чеснока (измельчённого)
— сок половины лимона
— соль, перец по вкусу
Для приготовления:
— 1,5 — 2 кг рульки из оленины
— оливковое масло для жарки
Приготовление:
1. В большой миске смешайте мед, соевый соус, кетчуп, имбирь, чеснок, лимонный сок, соль и перец. Это будет маринад для рульки.
2. Разрежьте рульку на порционные куски и поместите их в миску с маринадом. Хорошо перемешайте, чтобы каждый кусок был хорошо пропитан маринадом.
3. Накройте миску пищевой плёнкой и отправьте её в холодильник на 3-4 часа или лучше на всю ночь. Это время необходимо, чтобы мясо насытилось вкусом маринада.
4. После маринования достаньте рульку из холодильника и дайте ей немного прогреться до комнатной температуры.
5. В сковороде разогрейте оливковое масло и выложите куски маринованной рульки. Обжаривайте с каждой стороны до образования золотистой корочки.
6. Переведите рульку на противень и отправьте её в разогретую до 180 градусов духовку. Готовьте около 1,5 — 2 часов до полной готовности.
7. Подавайте рульку из оленины в медово-имбирном маринаде горячей, украшенной зеленью и свежими овощами. Приятного аппетита!
Подсказка: рульку можно подавать с любым гарниром на ваш вкус, например, с картофельным пюре или жареным овощным миксом.
Гуляш из оленины с овощами и грибами
Для приготовления гуляша вам потребуются следующие ингредиенты:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Оленина (филе) | 500 г |
Лук репчатый | 2 шт |
Морковь | 2 шт |
Перец болгарский | 2 шт |
Шампиньоны | 200 г |
Чеснок | 3 зубчика |
Томатная паста | 2 ст.л. |
Паприка сладкая | 1,5 ст.л. |
Мука | 2 ст.л. |
Растительное масло | 2 ст.л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Вода | 200 мл |
Приступим к приготовлению. Сначала необходимо порезать оленину на кусочки среднего размера. Затем нарежьте лук полукольцами, морковь и перец болгарский — соломкой, а шампиньоны — ломтиками. Раздавите чеснок.
На разогретой сковороде добавьте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и перец, обжаривайте еще несколько минут. После этого добавьте шампиньоны и чеснок, продолжайте готовить еще 5 минут.
Переложите овощи и грибы в кастрюлю или глубокую сковороду. На той же сковороде обжарьте мясо до золотистого цвета. Переложите мясо в кастрюлю с овощами.
Теперь приготовим соус. На сковороде, на которой готовили мясо, добавьте томатную пасту, паприку и муку. Хорошо перемешайте, чтобы мука распределилась равномерно. Постепенно добавляйте воду и перемешивайте, чтобы не было комочков.
Соус заливаем в кастрюлю с мясом и овощами. Добавляем соль и перец по вкусу. Перемешиваем и даем гуляшу тушиться на небольшом огне около часа, пока мясо не станет мягким и сочным.
Подавайте гуляш горячим, посыпав свежей зеленью. Он отлично сочетается с картофельным пюре или свежим хлебом. Приятного аппетита!
Стейк из оленины с соусом из черники
Ингредиенты:
- 400 граммов оленины
- 50 граммов масла
- Соль и перец по вкусу
- 100 граммов черничного соуса
Инструкции:
- Подготовьте оленину, смазав ее нежным маслом и посыпав специями по вкусу.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и выложите на нее оленину. Жарьте каждую сторону стейка примерно по 3-4 минуты, чтобы получить среднюю прожарку.
- После приготовления стейка, удалите его с сковороды и дайте ему отдохнуть несколько минут.
- Пока стейк отдыхает, приготовьте соус из черники. Для этого просто смешайте черничный соус с небольшим количеством воды и разогрейте на медленном огне.
- Стейк готов! Подайте его с соусом из черники и наслаждайтесь непередаваемым сочетанием вкусов и ароматов.
Стейк из оленины с соусом из черники — это роскошное и изысканное блюдо, которое придется по вкусу не только ценителям оленины, но и всем гостям вашего стола. Попробуйте этот рецепт и порадуйте себя и своих близких вкусной и ароматной пищей!