Тхэквондо ИТФ и ГТФ — анализ и сравнение особенностей двух стилей восточного единоборства

Тхэквондо является одним из самых популярных и эффективных видов боевых искусств в мире. Вместе с тем, существует два основных стиля: Тхэквондо ИТФ (Международная федерация тхэквондо) и Тхэквондо ГТФ (Городская федерация тхэквондо). В этой статье мы рассмотрим сравнение и отличия этих двух стилей.

Тхэквондо ИТФ является официальным и признанным международной организацией стилем тхэквондо, утвержденным основателем Мастером Чхой Хон Чжи. Он стремился сохранить традиционные элементы тхэквондо, сохраняя одновременно его эффективность в реальном бою. Этот стиль акцентирует внимание на комплексе техник, включающих удары руками и ногами, ловкость и гибкость, а также эффективность в защите и нападении.

Тхэквондо ГТФ, с другой стороны, развивается как альтернативная ветвь тхэквондо, основанная на традициях и философии оригинального стиля, но с упором на спортивные и соревновательные аспекты. Данный стиль активно используется в соревнованиях по тхэквондо, включая Олимпийские игры. Фокус ГТФ сконцентрирован на различных формах теквондо, исполнении панцирных доспехов и наборе правил для соревнований.

История и развитие Тхэквондо ИТФ

Развитие Тхэквондо ИТФ проходило параллельно с развитием тхэквондо в целом. В 1973 году была создана Международная федерация тхэквондо (амальгама соединений существующих федераций стран), которая начала проводить первенства мира и другие крупные турниры. Успехи тхэквондо на международной арене привели к тому, что в 1980 году тхэквондо было включено в программу летних Олимпийских игр.

Тхэквондо ИТФ активно развивается и в наше время. Ученики Тхэквондо ИТФ учатся не только технике ударов и защиты, но и специальным тренировкам, которые формируют физическую и ментальную подготовку спортсменов. Важной частью тренировок являются также формы, они представляют собой определенный набор движений, выполняемых в определенном порядке и имеющих целью развить гармоничность и точность движений.

История и развитие Тхэквондо ИТФ доказывают его важность и актуальность в наше время. Многие люди по всему миру занимаются этим спортом и получают огромное удовольствие от его практики и соревнований.

История и развитие Тхэквондо ГТФ

Как и Тхэквондо ИТФ, Тхэквондо ГТФ также имеет свою историческую связь с традиционными китайскими и японскими боевыми искусствами. Однако основное внимание в развитии ГТФ было уделено корейским традициям и культуре. В процессе своего развития, ГТФ стала акцентировать внимание на физическом и духовном развитии личности практикующих.

Современное Тхэквондо ГТФ включает в себя различные элементы боевых искусств, техники ударов руками, ногами, а также разнообразные приемы самообороны. Большое внимание уделяется формам и ката, которые составляют основу тренировки в ГТФ. Эти формы сочетают в себе эстетику движений и укладываются в традиционные принципы и философию тхэквондо.

За свою недолгую историю существования Тхэквондо ГТФ активно развивается и распространяется по всему миру. Сегодня ГТФ имеет свои отделения и представительства в более чем 60 странах. В общей сложности больше 4 миллионов человек проходят обучение и тренировки по программе ГТФ.

Основные принципы Тхэквондо ИТФ

Тхэквондо ИТФ (Международная федерация тхэквондо) базируется на ряде основных принципов, которые отличают его от других стилей боевых искусств:

1. Этика и моральные ценности: Тхэквондо ИТФ акцентирует внимание на развитии персональных качеств, таких как честность, уважение, смелость и терпение. Эти принципы помогают учащимся стать не только сильными физически, но и нравственно твердыми личностями.
2. Дух самоконтроля: Важной частью Тхэквондо ИТФ является развитие самоконтроля и способности контролировать свои действия и эмоции в ситуациях, требующих боевых навыков и проявления физической силы.
3. Самообладание: В Тхэквондо ИТФ уделяется внимание развитию навыка самообладания, который включает в себя умение справляться со стрессом и сохранять эмоциональное равновесие в трудных ситуациях.
4. Техника и точность: Технические навыки играют важную роль в Тхэквондо ИТФ. Учащиеся стремятся к совершенствованию своей техники и достичь максимальной точности в выполнении ударов, блоков и других элементов стиля.
5. Силовая и выносливостная подготовка: Тхэквондо ИТФ включает в себя разнообразные тренировки, направленные на развитие физической силы и выносливости учащихся. Это помогает им стать сильными и готовыми к выполнению сложных физических упражнений и боевых элементов.

Основные принципы Тхэквондо ИТФ играют важную роль в развитии учащихся, помогая им не только развить физические навыки, но и стать морально сильными и самодисциплинированными личностями.

Основные принципы Тхэквондо ГТФ

Основные принципы Тхэквондо ГТФ включают:

1. Этика и мораль: ГТФ подчеркивает важность этических ценностей и моральных принципов. Учеников учат уважать других, быть честными и благородными.
2. Самодисциплина: В ГТФ уделяется особое внимание развитию самодисциплины у своих практикующих. Это включает в себя строгие требования по выполнению тренировочных режимов и соблюдению правил и норм поведения.
3. Самоконтроль: ГТФ придает большое значение развитию самоконтроля, как физического, так и эмоционального. Ученики учатся контролировать свое тело и эмоции в любых ситуациях.
4. Физическое здоровье и фитнес: В ГТФ уделяется внимание развитию физического здоровья. Гтф уверяет своих практикующих в значимости укрепления и поддержания физической формы через тренировки и упражнения.
5. Самозащита: ГТФ учит своих учеников навыкам самозащиты и развивает их способности в этой области. Ученики учатся уверенности в себе, что помогает им защищаться в различных ситуациях.
6. Развитие ума и духа: ГТФ не только развивает физические навыки, но и помогает развивать ум и дух. Ученики учатся сосредоточению, управлению стрессом и развивают внутреннюю силу.
7. Традиция и культура: В ГТФ сохраняются традиции и культура корейского тхэквондо. Учеников учат истории и культуре, связанные с этим боевым искусством, что помогает им понять его глубину и значение.

Все эти принципы составляют основу Тхэквондо ГТФ и помогают ученикам развиваться не только как бойцы, но и как люди с сильной духовной и моральной основой.

Различия в формах и катках

В тхэквондо ИТФ используется определенная система форм, называемых туль. Туль — это упорядоченные комбинации техник, которые исполняются противоинструктором или мнимого противника. Формы в Тхэквондо ИТФ представлены в виде паттернов и выполняются одним или несколькими тхэквондистами. Всего существует 24 туля, каждая из которых имеет свою уникальную последовательность движений и символизирует определенные аспекты тхэквондо, такие как основы ударов, оборона, контроль и многое другое.

В то время как в Тхэквондо ИТФ формы выполняются по сценарию, в тхэквондо ГТФ формы открыты для творчества и могут быть организованы и выполнены в соответствии с предпочтениями и стилем тхэквондиста. Формы в Тхэквондо ГТФ представляют собой четкие комплексы техник без противоборства с мнимым противником. В зависимости от уровня опыта и квалификации, каждый тхэквондист может создать собственные формы, отражающие его индивидуальность и креативность.

Кроме форм, еще одним отличием между тхэквондо ИТФ и ГТФ являются катки. В тхэквондо ИТФ катки — это партнерские упражнения, которые выполняются двумя или более тхэквондистами и включают в себя различные аспекты борьбы, такие как блокировка, парирование, контроль и атака. Каждый каток является формой сотрудничества и позволяет тхэквондистам развивать навыки, тактику и понимание взаимодействия с партнером.

В то время как в тхэквондо ГТФ также используются катки, они имеют свою собственную систему и подход. Катки в Тхэквондо ГТФ — это серия обусловленных сражений, которые моделируют реальные ситуации борьбы. Они развивают навыки самообороны, реакцию на угрозу и умение осуществлять контроль над ситуацией. Катки в Тхэквондо ГТФ отражают фактические ситуации, которые могут возникнуть в реальном бою, и позволяют тхэквондистам тренироваться в применении своих навыков на практике.

Отличия в правилах спарринга

• ИТФ: в правилах спарринга Тхэквондо ИТФ разрешены удары кистью и локтем, но запрещено применять колено и голову. Отмечается большое внимание на точность и контроль ударов.
• ГТФ: в спарринге ГТФ удары коленом и головой разрешены. Это позволяет более разнообразно использовать технику и создавать больше возможностей для стратегии во время поединка.

Также следует отметить различия в форме проведения спарринга:

1. ИТФ: в Тхэквондо ИТФ используется система полуфинальных поединков. Каждый поединок длится 2-3 минуты, и побеждает тот, кто заработает больше очков.
2. ГТФ: в ГТФ применяется система одного круга. Поединок длится 2-3 минуты, и побеждает тот, кто нанесет решающий удар или заработает наибольшее количество очков.

Таким образом, хотя оба стиля тхэквондо имеют общую базу и стремятся к развитию физической и моральной силы, они имеют некоторые отличия в правилах спарринга.

Влияние Тхэквондо ИТФ и ГТФ на практику

Тхэквондо ИТФ и ГТФ имеют значительное влияние на практику и обучение этому боевому искусству. Оба стиля предлагают различные методы тренировки и подходы к упражнениям, которые играют важную роль в развитии физической и умственной выносливости.

• Тхэквондо ИТФ сосредоточено на контроле движений и техниках. Обучение часто включает использование ударов руками и ногами, а также приемов блокировки и избегания атаки. Упражнения включают партнерские дроблениях и спарринги, что помогает развить навыки обороны и атаки.
• Тхэквондо ГТФ включает более активные и динамичные методы тренировки. В этом стиле больше внимание уделяется физической подготовке и выносливости. Техника ударов включает высокие и средние удары ногами, а также быстрые комбинации ударов и блокировок.

Однако оба стиля Тхэквондо считают важными этические принципы и духовную составляющую этого боевого искусства. Ученики обучаются дисциплине, уважению к себе и другим, а также развитию самоконтроля и моральных ценностей.

Практика Тхэквондо ИТФ и ГТФ позволяет ученикам улучшить координацию движений, гибкость и силу. Кроме того, тренировки способствуют развитию ментальных навыков, таких как концентрация, расчет и стратегическое мышление.

Таким образом, оба стиля Тхэквондо ИТФ и ГТФ оказывают значительное влияние на практику и обучение этому боевому искусству, предлагая различные подходы к тренировкам, но объединенные общими ценностями и принципами.