Пароварка — удивительный прибор, способный приготовить вкусные и полезные блюда без использования масла и жира. И одно из самых популярных блюд, готовимых в пароварке, это котлеты на пару.
Котлеты на пару — это отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием или придерживается диеты. Они не только полезны, но и очень вкусны. Готовить их очень просто и быстро.
Для приготовления котлет на пару вам понадобятся свинина или говядина, лук, чеснок, яйцо, соль, перец и сухари. Все ингредиенты нужно перемешать в миске и выложить готовую смесь на подставку пароварки. Затем нужно установить пароварку на плиту и включить нагрев до нужной температуры. Время готовки котлет на пару обычно составляет около 20-30 минут.
Готовые котлеты на пару можно подавать с овощным гарниром или салатом. Они идеально сочетаются с различными соусами, например, с томатным или сметанным. Котлеты на пару — это полезный и нежный деликатес, который точно понравится всей семье.
Сколько времени готовятся котлеты на пару в пароварке
В среднем, для готовки обычных котлет на пару, необходимо придерживаться следующих временных рамок:
- Мелкие котлеты диаметром около 5 см готовятся примерно 10-15 минут.
- Средние котлеты диаметром около 7-8 см готовятся примерно 15-20 минут.
- Крупные котлеты диаметром около 10 см готовятся примерно 20-25 минут.
Если фаршевая масса для котлет не готова заранее, время готовки может увеличиться, так как потребуется время на приготовление фарша. Также следует учесть индивидуальные особенности вашей пароварки и регулировать время готовки в зависимости от нее.
Приготовление котлет на пару — это здоровый и диетический способ приготовить мясо без добавления жира. Котлеты на пару получаются нежными, сочными и полезными, поэтому это отличный вариант для людей, ведущих здоровый образ жизни. Кроме того, приготовление котлет на пару — процесс простой и быстрый. Попробуйте сварить котлеты на пару в своей пароварке и насладитесь вкусным рассолодим блюдом!
Легкий рецепт приготовления
- Фарш (можно использовать говяжий, свиной или смешанный) — 500 г;
- Лук репчатый — 1 штука;
- Чеснок — 2 зубчика;
- Яйцо — 1 штука;
- Панировочные сухари — 2 столовые ложки;
- Соль — по вкусу;
- Перец черный молотый — по вкусу.
Итак, приступим к приготовлению:
- Сначала необходимо подготовить ингредиенты: мелко нарежьте лук и чеснок.
- В большую миску положите фарш, добавьте лук, чеснок, яйцо, соль и перец. Хорошо перемешайте все компоненты.
- Оставьте фарш на 10-15 минут, чтобы он пропитался ароматами лука и чеснока.
- Пока фарш пропитывается, подготовьте пароварку. Залейте в нее достаточное количество воды и включите ее.
- Сформируйте котлеты из фарша. Лучше всего использовать форму для котлет, чтобы они были одинакового размера.
- Обваляйте котлеты в панировочных сухарях, чтобы они приобрели хрустящую корочку.
- Тщательно выложите котлеты на решетку пароварки и закройте крышкой.
- Готовьте котлеты на пару около 15-20 минут до полной готовности. Время может немного варьироваться в зависимости от толщины котлет.
- Когда котлеты готовы, аккуратно достаньте их из пароварки.
Теперь легкие и сочные котлеты на пару готовы к подаче на стол. Приятного аппетита!
Быстрый способ приготовления котлет
Если времени на готовку почти нет, а хочется чего-то сытного и вкусного, можно приготовить котлеты на пару в пароварке. Этот способ приготовления обеспечивает сохранение всех полезных веществ в продуктах, а также делает котлеты более нежными и сочными.
Для приготовления котлет на пару вам потребуется:
- Фарш (говяжий, свиной или смесь) — 500 г
- Лук — 1 средний
- Чеснок — 2 зубчика
- Панировочные сухари — 2 столовые ложки
- Яйцо — 1 штука
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
Шаги приготовления:
- Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить на сковороде до золотистого цвета. Остудить.
- В большую миску положить фарш, добавить обжаренный лук с чесноком, панировочные сухари, яйцо, соль и перец. Хорошо перемешать.
- Смочить руки в воде, чтобы фарш не прилипал, и сформировать котлеты нужной формы и размера.
- Разогреть пароварку. Выложить котлеты на подставку для пароварки, оставляя расстояние между ними.
- Закрыть пароварку и готовить котлеты на пару примерно 20 минут.
- Подавать котлеты на стол горячими вместе с любимым гарниром и соусом.
Попробуйте этот быстрый и простой способ приготовления котлет на пару, и вы останетесь довольны результатом!