Непереносимость лактозы – это состояние, при котором у взрослого человека наблюдается нарушение обработки лактозы, сахара, содержащегося в молочных продуктах. Это распространенное заболевание, которое возникает в результате недостатка фермента лактазы в организме.
Лактаза – это фермент, который разлагает лактозу на глюкозу и галактозу, что позволяет их усваивать организмом. У людей с непереносимостью лактозы уровень лактазы снижен, поэтому лактоза не расщепляется, а остается в кишечнике, вызывая неприятные симптомы.
Основными симптомами непереносимости лактозы являются: вздутие живота, боль в животе, газообразование, диарея, тошнота, рвота. У некоторых пациентов симптомы проявляются уже через несколько минут после употребления молочных продуктов, у других – через несколько часов.
Причиной непереносимости лактозы могут быть различные факторы. Наиболее распространенной причиной является генетическая предрасположенность. У взрослых, у которых нет генетической предрасположенности к непереносимости лактозы, причиной может стать повреждение кишечника, вызванное заболеваниями или другими факторами.
Диагностика непереносимости лактозы включает в себя проведение специальных тестов на толерантность к лактозе и изучение клинической картины. Важным этапом диагностики является исключение других заболеваний, симптомы которых могут быть схожи с симптомами непереносимости лактозы.
Лечение непереносимости лактозы основывается на исключении лактозы из рациона питания. Пациентам рекомендуется придерживаться специальной диеты, исключающей молочные продукты или уменьшающей их потребление до минимума. При этом важно подобрать заменители молочных продуктов, обогащенных кальцием и витаминами.
Непереносимость лактозы у взрослых:
Симптомы непереносимости лактозы у взрослых могут включать вздутие живота, газы, диарею, тошноту и желудочные боли. Они обычно начинают проявляться через несколько часов после употребления молочных продуктов.
Основной причиной развития непереносимости лактозы у взрослых является недостаток фермента лактазы, который необходим для расщепления лактозы. Этот дефицит может быть врожденным или возникнуть в результате повреждения тонкой кишки или других заболеваний.
Диагностика непереносимости лактозы у взрослых включает проведение тестов, таких как генетический анализ, тест на ацидо-фенилгидразону и генетический тест на лактазную непереносимость. Кроме того, может потребоваться проведение пробной диеты без лактозы.
Лечение непереносимости лактозы у взрослых заключается в исключении или сокращении потребления лактозы в пище. Это может включать использование лактозных заменителей и прием ферментов лактазы перед употреблением молочных продуктов.
Важно знать, что непереносимость лактозы у взрослых не является аллергией на молоко и соответствующие продукты, поэтому при правильном подходе можно продолжать получать необходимые питательные элементы из других источников питания.
Симптомы
Другими распространенными симптомами являются газообразование, вздутие живота, понос или запоры. Пациенты также могут испытывать тошноту, рвоту или даже желудочные колики.
В некоторых случаях непереносимость лактозы может вызывать аллергическую реакцию, сопровождающуюся кожными высыпаниями, зудом или отеком. У некоторых людей может возникать астма или проблемы с дыханием после употребления лактозы.
Если у вас возникли подобные симптомы после употребления молочных продуктов или пищи, содержащей лактозу, обратитесь к врачу для диагностики и выяснения причины. Только профессиональный врач сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение для вашего случая.
Причины
Основные причины развития непереносимости лактозы:
- Генетическая предрасположенность. Мутация гена LCT, отвечающего за синтез лактазы, может наследоваться от одного или обоих родителей.
- Возрастные изменения. У большинства взрослых людей снижается активность лактазы после грудного возраста, поскольку молоко перестает быть основным источником питания.
- Этническая принадлежность. У некоторых этнических групп, особенно у азиатов, африканцев и коренных американцев, непереносимость лактозы встречается гораздо чаще.
- Различные заболевания и повреждения кишечника, такие как целиакия, хронический энтерит и др., могут привести к временному или постоянному снижению активности лактазы.
Причины непереносимости лактозы разнообразны, и каждый случай требует индивидуального подхода при определении диагноза и лечении.
Диагностика и лечение
Диагностика непереносимости лактозы основана на сборе анамнеза пациента, клинических проявлениях и результате лактозной нагрузки. Для подтверждения диагноза может быть выполнен генетический анализ.
Врач должен выяснить симптомы и их проявление после употребления молочных продуктов, а также уровень лактозы в крови. Дополнительно может быть применена гидрогенизированная дыхательная проба с лактозой.
Лечение непереносимости лактозы у взрослых заключается в исключении или ограничении потребления продуктов с высоким содержанием лактозы. Пациентам рекомендуется перейти на безлактозные, натуральные или растительные аналоги молочной продукции.
Для улучшения пищеварения лактозы могут быть применены препараты, содержащие лактазу. Такие препараты помогают усваиванию лактозы и снижают симптомы непереносимости.
Важно отметить, что самолечение непереносимости лактозы может привести к нежелательным последствиям и ухудшению состояния пациента. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.