Жареные лососевые молоки являются популярным блюдом, которое можно встретить во многих кухнях разных стран. Они обладают особым вкусом и ароматом, что делает их привлекательными для многих любителей рыбы и моллюсков.
Одним из важнейших аспектов питания является контроль за потреблением калорий. Поэтому многие люди интересуются, сколько калорий содержится в порции жареных лососевых молок. Правильно понимать калорийность блюд помогает контролировать свой вес и составление балансированного рациона питания.
Калорийность жареных лососевых молок зависит от различных факторов, таких как способ приготовления, размер порции и используемые ингредиенты. Обычно в порции жареных лососевых молок весом около 100 грамм содержится примерно 280-350 калорий. Однако, стоит отметить, что эти цифры могут варьироваться, поэтому рекомендуется обращаться к конкретным рецептам для получения более точной информации о калорийности блюда.
Калорийность жареных лососевых молок
| Продукт | Калорийность (на 100 г) |
|---|---|
| Жареное молоко с лососем | 250 ккал |
Таким образом, в порции жареных лососевых молок (обычно около 200 г) содержится около 500 калорий. Учитывая это, важно учесть калорийность блюда при планировании своего рациона питания или при соблюдении диеты.