Плавленный сырок Дружба — это один из самых популярных продуктов, который можно найти во многих холодильниках. Он является отличной альтернативой обычному сыру, особенно для тех, кто предпочитает более мягкий и нежный вкус. Кроме того, плавленный сырок Дружба обладает своей уникальной калорийностью и составом, которые мы сегодня рассмотрим более подробно.
Калорийность плавленного сырка Дружба составляет приблизительно 290 калорий на 100 грамм продукта. Это довольно высокое значение, поэтому, если вы следите за своим питанием и стремитесь к снижению веса, стоит умеренно употреблять этот продукт. Однако, несмотря на высокую калорийность, плавленный сырок Дружба богат полезными питательными веществами.
Одной из особенностей состава плавленного сырка Дружба является наличие высококачественного белка, который необходим для роста и восстановления клеток организма. Белок содержит аминокислоты, являющиеся необходимыми для правильного функционирования нашего организма. Кроме того, плавленный сырок Дружба содержит кальций, витамин В12 и другие полезные микроэлементы.
Этот продукт также отличается от обычного сыра тем, что его процесс изготовления включает в себя добавление растительных масел и эмульгаторов. Это позволяет добиться более однородной и мягкой текстуры. Однако, стоит обратить внимание на содержание жиров в составе плавленного сырка Дружба, так как он может быть выше, чем в обычном сыре.
Калорийность плавленного сырка Дружба
Калорийность плавленного сырка Дружба составляет около 170 ккал на 100 грамм продукта. Несмотря на то, что это довольно низкий показатель в сравнении с другими молочными продуктами, стоит учесть, что плавленный сырок Дружба обладает достаточно высоким содержанием жиров. Поэтому, если вы следите за своим весом, рекомендуется ограничивать его потребление или заменять его более легкими аналогами.
Плавленный сырок Дружба является источником полезных микроэлементов и витаминов. В его составе присутствуют кальций, фосфор, цинк, витамины А и D. Кальций и фосфор необходимы для крепких костей и здоровых зубов, цинк поддерживает нормальное функционирование иммунной системы, а витамины А и D являются важными для здоровья кожи, зрения и обмена веществ. Все эти компоненты делают плавленный сырок Дружба полезным и полноценным продуктом для вашего организма.
Теперь вы знаете, что плавленный сырок Дружба имеет низкую калорийность, но несмотря на это, стоит употреблять его с умом, чтобы не нарушить баланс в вашем рационе и оставаться в отличной форме.
Сведения о количестве калорий в плавленном сырке Дружба
Плавленный сырок Дружба отличается своей низкой калорийностью, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет поддерживать или снизить вес. В плавленном сырке Дружба содержатся только 290 калорий на 100 г продукта.
Низкая калорийность плавленного сырка Дружба объясняется его уникальным составом. Он содержит сниженное количество жиров — всего 20 г на 100 г продукта, что делает его более полезным для тех, кто следит за потреблением жиров и хочет сократить их в рационе питания.
Кроме того, плавленный сырок Дружба богат белками, которые являются важным источником энергии и строительным материалом для организма. В 100 г продукта содержится 17 г белка.
Суммируя все вышеперечисленное, плавленный сырок Дружба является низкокалорийным продуктом, который включает в свой состав полезные белки и обладает сниженным содержанием жиров. Такой плавленный сырок позволяет насладиться вкусом сыра и получить необходимые питательные вещества, не перебивая свою диету или заботясь о пополнении калорий, что сделает его отличным дополнением к здоровому рациону питания.
| Наименование показателя | Значение |
|---|---|
| Калорийность (ккал на 100 г) | 290 |
| Жиры (г на 100 г) | 20 |
| Белки (г на 100 г) | 17 |
Состав плавленного сырка Дружба
Основными компонентами плавленного сырка Дружба являются молоко и молочные продукты. Эти ингредиенты богаты белками, кальцием, фосфором и витаминами группы B. Белки являются строительным материалом для клеток и тканей организма, а кальций и фосфор необходимы для здоровых костей и зубов.
Кроме того, плавленный сырок Дружба содержит растительные масла, которые являются источником полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Эти вещества помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов, а также улучшают состояние кожи и волос.
В составе плавленного сырка Дружба также присутствуют добавки, такие как соль и загустители. Однако их содержание минимально и не оказывает негативного влияния на пищеварительную систему и организм в целом.
Важно отметить, что плавленный сырок Дружба не содержит искусственных красителей и консервантов, что делает его более естественным и безопасным для здоровья. Отличительная особенность этого продукта — его мягкий и нежный вкус, который придется по душе как детям, так и взрослым.
Информация о питательных веществах в плавленном сырке Дружба
Один пакетик плавленного сырка Дружба содержит:
- Калории: 70 килокалорий
- Белки: 4 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 2 г
- Кальций: 100 мг
- Железо: 1 мг
Калорийность плавленного сырка Дружба относительно невысокая, что делает его привлекательным для людей, следящих за своей фигурой.
Белки, содержащиеся в плавленном сырке, являются важным строительным материалом для организма, необходимым для поддержания и роста мышц.
Жиры, содержащиеся в плавленном сырке Дружба, являются источником энергии и необходимы для усвоения витаминов.
Углеводы, содержащиеся в плавленном сырке, служат источником быстрой энергии для организма.
Плавленный сырок Дружба также является хорошим источником кальция, который не только укрепляет кости, но и помогает поддерживать здоровые зубы.
Железо, содержащееся в плавленном сырке, важно для образования гемоглобина и транспортировки кислорода по всему организму.
В целом, плавленный сырок Дружба обладает довольно хорошим составом питательных веществ, что делает его полезным включением в разнообразное и сбалансированное питание.