Многие люди сталкиваются с необходимостью носить брекеты для исправления зубов. Вместе с этим появляется и вопрос о том, как правильно выбирать пищу, чтобы избежать неприятных ощущений и повреждений брекетов.
Действительно, питание с брекетами требует особого внимания. Некоторые продукты могут повредить брекеты, вызвать болевые ощущения или затруднить уход за зубами. Правильный выбор еды позволит избежать проблем и обеспечит правильное питание для организма.
Во-первых, стоит отказаться от жестких, липких и твердых продуктов. Они могут повредить брекеты или застрять в них, что усложнит чистку зубов. Вместо этого, предпочтение стоит отдавать мягким и нежным продуктам, которые легко жуются. Также стоит избегать продуктов с косточками, орехами и твердой коркой хлеба.