Консервированный зеленый горошек - это удобный и полезный продукт, который может стать отличным ингредиентом для разнообразных блюд. Он сохраняет свои полезные свойства и вкус, поэтому идеально подходит для приготовления питательных, вкусных и быстрых рецептов. Благодаря универсальности этого продукта, вы можете приготовить множество блюд для себя, своей семьи или гостей.
Консервированный зеленый горошек является отличным источником клетчатки, белка и витаминов. Он помогает укрепить иммунную систему, улучшить работу ЖКТ и снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, зеленый горошек содержит фолиевую кислоту, которая особенно полезна для беременных женщин. Важно отметить его низкую калорийность, что позволяет включить его в питание при соблюдении диеты или похудении.
С консервированным зеленым горошком вы можете готовить самые разные блюда - от салатов и гарниров до супов и запеканок. Он идеально сочетается с другими овощами, мясом, рыбой и морепродуктами. Вы можете добавлять его в пасту, рис, картофель и другие готовые блюда, чтобы придать им новые вкусовые нотки и насытить питательными веществами.
Рецепты блюд с консервированным зеленым горошком
1. Салат "Зеленый микс". Для его приготовления вам потребуется: консервированный зеленый горошек, кукуруза, свежий огурец, красный лук, зелень (укроп, петрушка), соль, перец, оливковое масло, лимонный сок. Все ингредиенты нарезать и смешать в большой миске. Заправить салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу.
2. Паста с горошком и беконом. Для приготовления вам понадобится: консервированный зеленый горошек, паста (лучше всего подойдет фарфалле или пенне), бекон, сыр пармезан, сливки, чеснок, соль, перец. Сначала сварите пасту в кипящей подсоленной воде. Пока паста готовится, нарежьте бекон и обжарьте его на сковороде до золотистого цвета. Добавьте в сковороду консервированный горошек и прогрейте его вместе с беконом. Добавьте сливки, натертый сыр пармезан и мелко нарезанный чеснок. Тушите все ингредиенты вместе на небольшом огне, пока паста не будет готова. Затем смешайте пасту и соус в одну большую сковороду и тщательно перемешайте все ингредиенты. Подавайте блюдо горячим.
3. Овощное рагу с горошком. Для приготовления этого блюда вам понадобятся: консервированный зеленый горошек, морковь, лук, картофель, помидоры, зелень (укроп, петрушка), растительное масло, соль, перец. Нарежьте все овощи (морковь, лук, картофель, помидоры) кубиками. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и обжаривайте еще несколько минут. Добавьте картофель и помидоры. Потушите овощи на среднем огне до готовности. После добавьте консервированный горошек и зелень. Подавайте горячим.
4. Зеленый горошек с тушеным мясом. Для приготовления блюда вам потребуется: консервированный зеленый горошек, свинина или говядина, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец, зелень (укроп, петрушка). Нарежьте мясо кубиками и обжарьте его до золотистого цвета на сковороде с растительным маслом. Добавьте лук и чеснок, обжарьте еще несколько минут. Затем добавьте консервированный горошек, зелень, соль и перец по вкусу. Тушите все вместе до готовности. Подавайте блюдо горячим.
5. Зеленый горошек с рисом. Для приготовления вам понадобится: консервированный зеленый горошек, рис, лук, чеснок, растительное масло, соль, перец. Сварите рис по инструкции на упаковке. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте нарезанный лук и чеснок до золотистого цвета. Добавьте консервированный горошек и тушите все вместе в течение 5-7 минут. Затем добавьте сваренный рис и перемешайте все ингредиенты. Подавайте блюдо горячим.
Попробуйте эти рецепты с консервированным зеленым горошком и удивите свою семью или гостей вкусным и полезным блюдом!
Горошек в салатах
Салаты с горошком могут быть разнообразными: от простых зеленых салатов до более сложных комбинированных блюд. Горошек можно сочетать с другими овощами, мясом или рыбой, чтобы добавить в салат больше питательных веществ и разнообразия.
В салатах горошек можно использовать в различных формах: свежий, отварной или консервированный. Консервированный зеленый горошек является удобным и доступным ингредиентом, который всегда можно иметь под рукой.
В одинаковой пропорции сочетайте горошек с другими овощами, такими как морковь, огурцы, помидоры или паприка. Добавьте немного свежих зеленых листьев, таких как шпинат или петрушка, чтобы придать салату свежести.
Салат с горошком и тунцом
Ингредиенты:
- Консервированный зеленый горошек - 1 банка
- Консервированный тунец - 1 банка
- Морковь - 1 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Помидор - 1 шт.
- Салатные листья - по вкусу
- Растительное масло - для заправки
- Соль, перец - по вкусу
Способ приготовления:
- Морковь нашинкуйте тонкой соломкой, огурец и помидоры нарежьте кубиками.
- Отложите несколько горошинок и листьев салата для украшения.
- Смешайте вместе горошек, тунец, морковь, огурцы и помидоры в большой миске.
- Посолите и поперчите по вкусу, добавьте растительное масло и хорошо перемешайте.
- Украсьте салат горошком, листьями салата и подавайте.
Этот салат с горошком и тунцом можно подать на закуску или в качестве главного блюда. Он вкусный, сытный и питательный.
Приятного аппетита!
Крем-суп с зеленым горошком
Для приготовления крем-супа с зеленым горошком нужно взять консервированный зеленый горошек, лук, сливки и соль. Сначала лук нарезаем мелкими кубиками и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Затем добавляем зеленый горошек и хорошо перемешиваем. После этого добавляем сливки, посолим по вкусу и варим на медленном огне около 10 минут.
Когда горошек станет мягким, снимаем суп с огня и превращаем его в крем-суп с помощью блендера или перекладываем его в блендер и взбиваем до получения однородной массы. В результате получается нежный и кремовый суп с насыщенным ароматом зеленого горошка.
Крем-суп с зеленым горошком можно подавать как самостоятельное блюдо, а также с крутоными или сырными гренками. Он отлично подойдет для обеда или ужина и удовлетворит даже самый взыскательный вкус.
Пирог с зеленым горошком и картофелем
Для приготовления пирога с зеленым горошком и картофелем вам понадобятся следующие ингредиенты:
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| Картофель | 500 г |
| Консервированный зеленый горошек | 200 г |
| Лук | 1 шт. |
| Яйца | 2 шт. |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
| Растительное масло | для жарки |
Шаги приготовления:
- Очистите и нарежьте картофель на кубики. Выложите его в кастрюлю, залейте водой и варите до готовности.
- Очистите и мелко нарежьте лук. Обжарьте его на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
- Добавьте консервированный зеленый горошек к луку на сковороду и обжарьте вместе в течение 5 минут.
- Откиньте воду от вареного картофеля и выложите его на сковороду с зеленым горошком и луком. Тушите все вместе еще несколько минут.
- Взбейте яйца в отдельной миске, добавьте соль и перец по вкусу. Вылейте смесь яиц на сковороду с овощами и перемешайте.
- Выложите смесь в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
- Пирог с зеленым горошком и картофелем готов! Подавайте его горячим.
Пирог с зеленым горошком и картофелем является отличным вариантом для тех, кто ищет простые и быстрые рецепты из консервированных овощей. Это блюдо обязательно понравится как детям, так и взрослым. Попробуйте приготовить пирог с зеленым горошком и картофелем и наслаждайтесь его нежным вкусом!
Жареный горошек с овощами
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 банка консервированного зеленого горошка
- 1 морковь
- 1 луковица
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления:
- Морковь очистить и нарезать тонкой соломкой. Луковицу мелко нарезать.
- В сковороде разогреть растительное масло, добавить лук и морковь. Обжаривать на среднем огне до мягкости овощей.
- Добавить в сковороду зеленый горошек и продолжать готовить все вместе еще около 5-7 минут.
- Посолить и поперчить по вкусу.
- Жареный горошек с овощами готов!
Подавайте этот вкусный гарнир горячим как основное блюдо или в качестве приложения к вашему любимому мясу или рыбе. Приятного аппетита!
Горошек с курицей в соусе
Для приготовления горошка с курицей в соусе потребуются следующие ингредиенты:
- 400 г куриного филе (можно использовать и другую птицу)
- 1 банка (400 г) консервированного зеленого горошка
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 200 мл сливок (10-20% жирности)
- соль, перец - по вкусу
- растительное масло - для обжарки
Итак, перейдем к приготовлению горошка с курицей в соусе:
- Сначала приготовьте все необходимые ингредиенты: мясо нарежьте небольшими кусочками, лук и чеснок мелко порежьте.
- В глубокой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте курицу (или другую птицу) в сковороду и обжаривайте до готовности, помешивая иногда.
- Когда мясо приобретет золотистый цвет, добавьте консервированный зеленый горошек и перемешайте все ингредиенты.
- Затем добавьте сливки, посолите и поперчите по вкусу, и перемешайте все ингредиенты в сковороде.
- Продолжайте готовить горошек с курицей в соусе на среднем огне до тех пор, пока соус не загустеет и не станет кремообразным.
- Когда соус готов, снимите сковороду с огня и подавайте блюдо на стол.
Горошек с курицей в соусе отлично сочетается с гарниром из картофельного пюре или отварного риса. Приятного аппетита!
Запеченное блюдо с горошком и фасолью
Для приготовления этого блюда вам потребуются следующие ингредиенты:
Ингредиенты:
- 1 банка консервированного зеленого горошка;
- 1 банка консервированной фасоли;
- 1 большой лук;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 столовые ложки масла;
- соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками.
2. Разогрейте сковороду и добавьте масло. Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
3. Откройте банку с зеленым горошком и фасолью, процедите жидкость.
4. Добавьте горошек и фасоль к обжаренному луку и чесноку. Тушите все вместе на среднем огне примерно 5-7 минут.
5. Посолите и поперчите по вкусу.
6. Переложите запеченные овощи в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.
7. Подавайте запеченное блюдо с горошком и фасолью горячим, как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу.
Приятного аппетита!
Горошковый пате с оливками
Вот список ингредиентов, которые вам понадобятся:
- 1 банка консервированного зеленого горошка (400 г);
- 100 г маслин без косточек;
- 1 зубчик чеснока;
- 3 столовые ложки оливкового масла;
- сок половины лимона;
- соль и перец по вкусу.
Инструкции по приготовлению:
- Откройте банку с горошком и слейте жидкость.
- Добавьте горошек, маслины и чеснок в блендер. Перемешайте, пока не получится однородная масса.
- Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Еще раз перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо смешались.
- Выложите пате в небольшую чашку или емкость для хранения.
- Подавайте горошковый пате с оливками с тостами или свежими овощами.
Этот горошковый пате с оливками станет отличным выбором для тех, кто хочет сделать что-то особенное из привычных консервированных продуктов. Он насыщенный по вкусу, полезный и прост в приготовлении. Попробуйте этот рецепт и вы не пожалеете!
Горошек в супе с картофелем и мясом
Для приготовления супа с картофелем и мясом с горошком вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Мясо (можно использовать говядину или курицу) – 300 г
- Картофель – 3 штуки
- Зеленый горошек – 1 банка (от 200 г)
- Лук – 1 штука
- Морковь – 1 штука
- Чеснок – 2 зубчика
- Растительное масло – 2 столовые ложки
- Соль и перец по вкусу
- Зелень для украшения
Начнем готовить суп с картофелем и мясом. Сначала необходимо подготовить ингредиенты: нарежьте мясо кубиками, картофель – кусочками, лук, морковь и чеснок – мелко.
Далее разогрейте растительное масло в кастрюле и обжарьте лук и морковь на среднем огне до золотистого цвета. Затем добавьте мясо и обжаривайте его до румяности.
После этого добавьте картофель и зеленый горошек в кастрюлю, залейте все кипятком, посолите и поперчите по вкусу. Варите суп на среднем огне около 20 минут, пока картофель не станет мягким.
Когда суп будет готов, добавьте в него мелко нарезанный чеснок и перемешайте. Подавайте горячий суп на стол, украсив его свежей зеленью.
Этот суп с картофелем и мясом с горошком – отличный выбор для обеда или ужина. Он согреет вас в холодные дни и насытит вкусом, благодаря сочетанию картофеля, мяса и ароматного горошка. Попробуйте приготовить этот суп сегодня и насладитесь неповторимым вкусом!
